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①重心后移，右脚尖翘起 内扣，上体稍左转；左掌自右 前臂上方穿出，掌心斜向下， 右拳同时变掌，微向后收，掌 心斜向上（图189）。
②上体再稍左转，右脚落 实，重心移于右腿；左掌向左
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第二章 太极皋的枝木的客&去路介稽
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前方抹掌，右掌收于左肘内侧下方，两掌心斜相对；眼看左掌（图190）。
③上体右转；两掌自前向下捋回，右掌捋至右胯旁，掌心向上，左掌捋至 腹前，掌心斜向下；同时左脚收至右脚内侧；眼看右前方（图191）。
④左脚向左前方（东北）迈出一步，重心前移成左弓步；左前臂外旋，右 前臂内旋，两掌上提至胸前，右掌指附于左腕内侧，随重心前移自右向前画平 圆，左掌心斜向上，右掌心斜向下，高与肩平；眼看左掌（图192）。
⑤上体左转；左臂屈肘，左掌向左、向后画平圆，掌心斜向上，右掌仍附 于左腕内侧；右脚同时向前跟进半步，前脚掌着地；眼看左掌（图193）。
图194图194图196图196图197图197⑥右脚落实，重心后移于右腿，左脚提起，上体右转；右掌自左前臂内侧 收于胸前，左前臂内旋，左掌翻转，掌心斜向前；眼看右前方（图194）。
图194
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图196
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图197
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⑦左脚向前（东北）迈出一步，左腿屈膝成左弓步（两脚横向距离约30厘 米），上体左转；左掌上架于左额前上方，掌心斜向上，右掌向前推出，掌心 向前，高与鼻平；眼看右掌（图195）。
⑧重心后移，左脚尖翘起内扣，上体右转；左臂外旋使手心斜向上，落于 体前，右掌稍回收再从左前臂上方穿出（图196）。
⑨左脚落实，重心前移于左腿，上体稍右转；右掌向右前方抹掌，左掌收 于右肘内侧下方，两掌心斜相对；眼看右掌（图197）。
第二拿 太极案的林木向客A去路介钻第二拿 太极案的林木向客A去路介钻
第二拿 太极案的林木向客A去路介钻
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⑩上体左转；两掌自前向下捋回，左掌捋至左胯旁，掌心向上，右掌捋至 腹前，掌心斜向下；同时右脚收于左脚内侧；眼看右前方（图198）。
32113211?右脚向右前方（东南）迈出一步，重心前移成右弓步；两前臂旋转，两 掌向上收至胸前，左掌指轻附于右腕内侧，随重心前移自左向前画平圆，右掌 心斜向上，左掌心斜向下，高与肩平；眼看右掌（图199）。
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?上体右转，左脚向前跟进半步，前脚掌着地；右臂屈肘向右、向后画平 圆，左掌仍附于右腕内侧；眼看右掌（图200）。
?左脚落实，重心移至左腿，右脚微提，上体左转；左掌收于胸前，右前 臂内旋，右掌心斜向前；眼看右前方（图201 ）。
?右脚向前（东南）迈出一步，右 腿屈膝成右弓步（两脚横向距离约30厘 米），上体右转；右掌上架于右额前上 方，掌心斜向上，左掌向前推出，高与 鼻平，掌心向前；眼看左掌（图202）。
图202图202要点：手脚动作配合要协调，应大 体做到扣脚（扣到和中线大体平行）和 穿掌一致，弓腿和抹掌一致，下捋和收 脚一致，翻掌向前画平圆与上步弓腿一 致，向后画平圆和跟步一致，翻掌和后 坐一致，前推、上架和上步弓腿一致。 定式方向分别为东北和东南。步型为拗 弓步，跨度应保持30厘米左右。上体要直，胯要正，防止吊肘、歪身、扭胯。
图202
图202
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