①身体重心移至左腿,右脚 跟提起;同时右手握剑、沉腕、 变手心朝上,使剑尖画一小弧指 向左下方,左臂屈肘,左手剑指 附于右前臂内侧,手心朝右,指 尖朝上;目视剑尖方向(图12)。
②右脚向右后方撤步,前 脚掌着地而后全脚踏实,随身 体重心右移,左脚内扣,右脚 外摆,右腿屈膝成弓步,身体 右转(约180。);同时右手握剑 随转体向右上方斜削,腕同肩 高,左手剑指左摆置于胯旁, 手心斜朝下,指尖朝前;目视 剑尖方向(图13)。
要点:削剑时要与转腰、 弓步协调一致,以腰带臂使剑 重力达剑刃前端。上体中正, 神态自然。
(四)提膝劈剑(四)提膝劈剑①左腿屈膝,身体重心后 移,上体随之略向右转,右脚 尖翘起外摆;同时右手握剑屈 肘向右、向后画弧至体右后方, 手心朝上,腕略高于腰,左手 剑指向前、向右画弧摆至右肩 前,手心斜朝下;目随视剑尖 (图14)。
(四)提膝劈剑
(四)提膝劈剑
②身体略向左转,重心前 移;右脚掌踏实,右腿自然直 立,左腿屈膝提起成右独立势; 同时右手握剑向前劈出,剑、 臂平直,左手剑指经下向左画 弧摆举至与肩平,手心朝外, 指尖朝前;目视剑尖(图15)。
要点:身体左右转动要与两 臂动作协调一致。提膝独立要与 劈剑协调一致。劲贯剑身下刃。
(五)左弓步拦
①右腿屈膝半蹲,左脚向 左后落步,前脚掌着地而后全 脚掌踏实;同时右手握剑以腕 关节为轴使剑尖在体前顺时针 画一圆弧,左手剑指附于右前 臂内侧,手心朝下;目视剑尖 方向(图16)。
②身体左转约90。,随重心 左移,右脚内扣,左脚外摆成 左弓步;同时右手握剑,随转 体经下向左前方画弧拦出,手 心斜朝上,腕同胸高,左手剑 指经下向左、向上画弧,臂呈 弧形举于头前上方,手心斜朝 上;目视剑尖方向(图17)。
第二幸 太极米轮技木的客友杰洛企伯第二幸 太极米轮技木的客友杰洛企伯要点:身体转动与剑绕环 要协调一致。弓步时上体不可 前俯。
第二幸 太极米轮技木的客友杰洛企伯
第二幸 太极米轮技木的客友杰洛企伯
(六)左虚步撩(六)左虚步撩①右腿屈膝,重心稍后移, 左脚尖翘起并稍外展,上体左 转,继而,随重心前移左脚落地 踏实,上体略右转,右脚向右前 方上步,脚跟着地;同时右手握 剑随转体屈肘向上、向左画弧至 左胯旁,手心朝里,剑尖斜朝后 上方,左手剑指下落附于右腕 部;目视剑尖方向(图18)。
(六)左虚步撩
(六)左虚步撩
②身体右转;右脚尖外展, 随重心前移落地踏实,右腿屈 膝半蹲,左脚向左前方上步成 左虚步;同时右手握剑,剑刃 领先经后向下、向左前上方立 圆撩架至头前上方,臂微屈, 手心朝外,剑尖略低于手,左 手剑指附于右腕部;目视左前 方(图19)。
要点:剑向左后绕环要与 身体转换协调一致,向前撩剑 要与迈左步协调一致,整个动 作要连贯圆活。
(七)右弓步撩
①身体略向右转,左脚向 左上步,脚跟着地;同时右手 握剑向上、向右画弧至身体右 上方,腕稍低于肩,臂微屈, 剑尖朝右上方,左手剑指屈肘 落于右肩前,手心斜朝下;目 视剑尖方向(图20)。
②身体左转,随重心移至左 腿,左脚尖外展落地踏实,继而 右脚向前上步,随重心前移成右 弓步;同时右手握剑经下向前立 剑撩出,腕同肩高,手心斜向 上,剑尖斜向下,左手剑指向 下、向左上方画弧,臂呈弧形举 于头上方,手心斜朝上;目视剑 尖方向(图21 )0
要点:撩剑时剑贴身体立圆 撩出,幅度宜大,且要做到势动神 随;上步时重心要平稳,勿起伏。
(A)提膝捧剑
①左腿屈膝半蹲,重心后 移,身体略向左转;同时右手 握剑随转体向左平带,手心朝 上,腕同胸高,剑尖朝前,左 手剑指屈肘下落附于右腕部, 手心朝下;目视剑尖方向(图 22 )o
②身体略向右转,右脚向 后撤步,随重心后移成左虚步; 同时右手握剑随转体手心转向 下,使剑经体前向右平带至右 胯旁,剑尖朝前,左手剑指向 下、向左画弧至左胯旁,手心 朝下;目视剑尖方向(图23)。
第二幸 女微米的林木佝客&套路介希第二幸 女微米的林木佝客&套路介希193193③左脚向前活步,随重心前 移,左腿自然直立,右腿屈膝提 起成左独立势;同时两手手心翻 转朝上随提膝由两侧向胸前相 合,左手剑指捧托在右手背下,
第二幸 女微米的林木佝客&套路介希
第二幸 女微米的林木佝客&套路介希
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320320与胸同高,剑尖朝前,略高于腕;目 视前方(图24 )。
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要点:左右转体带剑要协调连 贯。捧剑与提膝协调一致。提膝时膝 不得低于腰部。
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