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人是一个系统的、完整的机体，并处于动态平衡状 态。太极拳结合人体系统，顺应人身动态平衡，讲究六 合，以求提高机体的综合能力。
六合是外三合与内三合之总称。
外三合:手与脚合，肘与膝合，肩与胯合。
内三合:心与意合，气与力合，筋与骨合。
由于遗传特性及胚胎的发展规律，人体的左右、上 下、前后都具有对称性。部位相同，经络相对，并且有类 似的功效。也就是说人体的前后、左右、上下有内在的联 系和相互对应的关系，而每个独立体又可反映出整体的 全部信息。即“小中寓大”。古代在修真图中有一句话， “一粒粟中藏世界”就是指这个概念。例如中医的脉诊、 舌诊等都是这种全息思维模式的具体表现。就太极拳来 讲，六合就是研究人体各独立部位间的内在联系和内外 相连的理论和方法。
1 .外三合
外三合是太极拳对外形的系统要求，是太极拳的基 本要求，也是练好太极拳的必备要领。人是一个完整的 机体，不论从外部形态还是从内部结构来看，都可以实施 部位划分。手与脚是同源器官，且具有相似的特性。上 下肢的经脉分布基本是对称的。如左右手都有手三阴 经、手三阳经，而下肢有足三阴经、足三阳经与之对应。 如针经中“合谷下应太冲，劳宫能通涌泉”之语就是典型 案例（见图2-41,2-42）。
图2-41合谷配太冲图2-41合谷配太冲
图2-41合谷配太冲
图2-41合谷配太冲
图2-42劳宫配涌泉
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