太极拳原理与练功精要-太极拳的背丝扣练法


二十三、置十字手单鞭|太极拳原理与练功精要-太极拳的背丝扣练法





擎:设对方用右掌向我脸部击来,我以十字手擎起对方来力(图 19-3 (a));



弓丨:我以右手轻握其右腕,将其臂引至胸前(图19-3 (b)); 松:松时左手放于其右肋处,同时虚步进左脚;



放:放时身备五弓,以右手、左手一起向左前上方发放,将对方



拋起发出,如(图19-3 (c,d))。






圃提手上势



设对方以右拳向我击来,我以左手擎引对方来力,而后右手托其 右上臂,将其向上发放,如(图19-4)。



五白鹤亮翅



对方以右拳击来,我以右腕向上擎、引对方来力,而后进右脚, 左手松于对方右侧背部,将其向上向远处发放,如(图19-5)。






图 19-4 图 19-5



六翻身搂膝打掌(1)



设对手从身后进左拳向我击来,我撤左脚转身,以左手擎起其来 力,并向我左方引化,同时右掌松放至其背部,而后将其发出,如 (图 19-6 (a,b))〇




图 19-6 (a) 图 19-6 (b)七手挥琵琶












图 19-6 (a) 图 19-6 (b)



@319-7 (a)图 19-7 (b)对方以右拳向我击来,我以右手擎起彼劲,同时引握其右腕,左 手托其肘部,提左胯,身内两肾相叠,身外两手旋撩,此势既可擒 拿,也可将其向斜上方撩出,如(图19-7)。






@319-7 (a)



图 19-7 (b)





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