爻机搭手是两人攻防,缩小空间距离,力点相交的动作。不论是 推手,还是散打,都要有搭手动作。
怎样研练搭手呢?应从下面几个方面着手。
1. 搭手前的意断
中华武术世妃华中华武术世妃华拳论曰:“彼不动,己不动;彼微动,己先行。”这是前辈经验所得, 强调搭手的用意在先c搭手前要有思想准备,通过意断推测对方的心 理活动。怎样意断?要根据“眼为心之苗”的道理,充分发挥眼睛对峙 的功能,要透过对方的眼睛及动作,推测对方的心理变化,猜测,是对 方出手的动作。然后即时传递信息,信息要准要快。这样大脑反馈的 动作,才能适应对方,使搭手既能先发制人,又能不被人所制。
中
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武
术
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妃
华
中
华
武
术
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2. 搭手的力度
陈鑫说:“不可有力,亦不可无力,折其中而已。”强调了搭手的 力度要适中。凡搭手时,须手臂松柔,但主要的攻防手的粘着点须用 意念贯劲搠住。“不可有力”指的是不用掘力去搭手,犯硬则触觉不 灵,易被对方借力引化。“亦不可无力”,无力软化则易遭侵占,意预 防对方一搭手即突然猛攻。只有“折其中”之劲,才能适应。搭手接劲 用意控制,外似棉花,内似钢,内劲暗藏潜转去搭手,这样既有松开 的弹性和韧性之力,对方进不去,又要有趁机爆发的刚劲。关键要掌 握搭手的适度,才能取胜。
3. 搭手的位置
所谓搭手,顾名思义,一般指手与手的力点相交,也指三节劲互 交之意。
推手要求:“肩、肘、手、脚、膝、胯”相对看护。不过手是主要攻防 的武器,搭手接劲不定位置,因此应注意手的功能。
如果搭手位置不对,进攻不能取胜,防御无效反受其害。进攻应 取中线进击,要求近舍远而搭手;防御要时刻注意防护对方的三节 劲,能做到:堵气头,截气流,回折绕,理顺通的技击目的。
4. 搭手的形式
华*世但华华*世但华搭手的方位因其进攻与防守的意图不同而有所不同,搭手有阴 手搭阴手(即手背相靠);阳手搭阳手(手心相合);阴手接阳手(手心 握手背);向上搠接用阴手;(M)采两劲用阳手相接;推按用阳手; 挤法用阴阳互补之劲;扮J劲里合阴朝外,外分阳朝外;钩提用阳;穿 刺用阳手。根据缠丝劲的原理,出手前后要有变化。一般情况,阴手 阳出劲,阳手阴击发,这样象枪弹出膛,缠丝旋转穿剌有力。
华
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华
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但
华
5. 搭手的速度
拳论曰:“动急则急应,动缓则缓随。”强调搭手不论进攻还是防 守动作,要趁机适时而动。快者如闪电,慢者形可见。搭手不在外形, 而在内劲潜转。“意之所注,气即至焉”。气流周身,能疾能缓。搭手还 要注意距离的远近,应求近舍远,用小圈比大圈快,寸劲击发,这样 搭手才能不被人制而制于人。
6. 搭手的变化
搭手的变化指接触后的动作。搭手后动作决不能固定不变,要 符合太极原理,要因人、因时、因地而采用相应动作。
《拳经总歌》开头两句指明:“纵放屈伸人莫知,诸靠缠丝我皆 依。”“诸靠”指的是推手两人使用八法,手臂互靠用粘贴缠绕,随其 变化。搭手的接触面应小,应注意受力面即时缠绕变换角度,引化对 方进入我的圈中,手、肘、肩三节不断变化粘贴对方,如胶似漆。也正 如俗话所说:“抓不住头发,揪耳朵°”
再如《十三势行功歌诀》中的几句要言:“变转虚实须留意,气遍
身躯不稍痴,静中触动动犹静,因敌变化是神奇。”强调了太极技击 是矛盾统一的表现。技击动作是相对而言,关健是掌握折中之适度。 “变”是矛盾的转化交点,脱离敌方条件的“变”是无用的,只有因敌 而“变”,方法才能神奇成功。
142在太极拳推手中如何有效的运用
中华术世妃华中华术世妃华战术?
中
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术
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妃
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中
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爻机 太极拳推手,做为一种实习技击的方法,允许使用踢、打、 跌、拿3采、捌、折、别等技击方法,但这些方法的运用,必须遵循太 极拳沾连粘随,不丢不顶,引进落空,借力打人之原则。从激烈程度 来看,是稍逊于散手的真实对抗,是对抗双方的功力、技巧、力量、速 度、反应能力的综合较量。推手中你来我往,见缝插针,来不得半点 虚假。对抗中除要求双方熟练地掌握太极拳技击技法外,战术的运 用也至关重要,特别在势均力敌的情况下,灵活多变地采用各种战 术关系到掌握进攻的主动权,是有效发挥自身技术,克敌致胜的前 提。常见的推手战术有:
1. 先发制人快速直取
两人接手互相缠绕,当感觉对方拥劲不足、周身不随之时,要迅 速抢占上风,快速直取,不给对方以调整身法的机会,将对手防线一 举攻破。如兵法所云:“其疾如风,侵掠如火”,“如烘炉出铁,人不敢 摸”。一鼓作气,战胜对手。
2. 守中用中后发制人
双方接手打轮,如对方中正圆满,无隙可击,要采取守中用中之
. 策略,在沾连粘随中,守住自己的中线,等待对方发出攻势。等,并不 fl 是等待挨打,而是以意听准对方的动向,是被动.中的主动。当听准对 IH 方有欲进之机或在对方进攻的同时,我迅速乘势借力,在其攻势未 ![y 作用到我身体之前,抢先发招,击对方措手不及。运用此战术,关键 " 要听劲准确无误,神意贯注,即“一羽不能加,蝇虫不能落”的轻灵、
敏感功夫。
3. 利用规律调动对手
太极推手是在两人双臂缠绕往来中寻机打击对方,这种缠绕往 举的打轮,有其自身的规律性,推手中,有时双方各自以守为主,这 中 时一方要在打轮的有利角度中加力于对方(问劲)、迫使对方重心产
华 生偏差而急于调整身法维持平衡,在对方调整身法的瞬间,出其不
武 意发招抢攻,使对方失去重心而倾跌。
* 4.上惊下取声东击西
世 此法为诈敌之法。推手中双方势均力敌,没有进攻的机会,这时
妃 可采取上惊下取,声东击西之战术,上边捆住对方双臂,给对方造成
* 欲发的假象,将对方注意力吸收到上盘,这时我则突袭对方下盘,用
华 挤、压、勾、挂等腿法,掀动对方重心使其失去平衡而倒地。
5.多点诱惑一点突破
太极拳技击方法丰富多彩、除“八法”之外,尚有截、拿、抓、闭、 扣、挫、撅、叠等手法。推手中可采用多点诱惑的战术,灵活运用上述 各法诱惑对方,使对方的注意力分散、防守力量相对薄弱。在对方顾 上顾下走神之际,我看准对方薄弱环节,迅速出击。应用此战术,必 i | 须在我使用诱手的过程中,迫使对方处处受到威胁,在被动防守之 I n 时方可能暴露弱点,为我出击创造条件。
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