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清李亦畲辑 唐豪考释
前 言
唐豪（1897?1959年），幼家贫，十余岁即失学。苦读之 暇，喜习武术，从德州刘震南老师学六合拳术。唐豪担任上海 尚公小学校长时，即以所学教授学生，着重基木功（腰腿、跌 仆、滚翻动作）的训练，因此所练拳械对练套路，紧凑逼真，当 时上海京剧界武生也都乐于观摩。
' 1927年唐豪曾去日本习政法，对柔道、劈刺亦甚爱好。归 国后积极提倡武术，重实用，去花假，对武术技法，访求各家， 通过实践与比较，以亲身体会其优缺而决定取舍。对武术史尤 好探讨，考订审慎。曾印行《太极拳与内家拳》、《少林武当考》、 《少林拳术秘诀考证》、《戚继光拳经》等十几种著作。
语怪与附会，是当时所谓少林与武当武艺作家专玩的一 套把戏，它含有浓厚的毒素，腐蚀着人们的思想，唐豪对此作 了大胆的揭发和批判。
唐豪生活朴素，以节余搜购体育史料，在艰苦的岁月里， 坚持撰述。1941年，他仍在上海做律师，因系被认为是左派律 师，汪伪警政部要缉捕他，他得讯后立即匿居友家，经两个月 完成了《少林拳术秘诀考证》。《少林拳术秘诀》是一部体育著 作，也是一部史料，但其中含有散布神奇的思想，假托的史事， 毒素颇为浓厚。唐豪考证此书的目的，除了尊重历史外，还着 重在借此唤起民族革命意识，配合抗日宣传。由于现代印书馆 排字工人在反动派统治时期被捕，唐豪力为辩护保释，因此这 部书稿立即得到该书馆的印行。1957年，唐豪因对此书见解 不同于昔，着手另写。.遗稿尚需整理。
新中国成立后，唐豪在中国共产党和人民政府的领导下 对研究体育更加不遗余力。1955年1月他自华东政法委员会 被调职国家体委研究中国体育史，主编《中囯体育史参考资 料》数集。但，不幸于1959年1月逝世^
关于武术史的遗著，完稿的有《峨嵋考》、《中国民族体育 图籍考》、《中国武艺图籍考》、《廉让堂本太极拳谱考释》等。 《峨嵋考》约数万字，脱稿于1954年冬季，曾以全稿示余。今此 稿不知藏于何人之手。
《廉让堂本太极拳谱考释》的价值，在于恢复了王宗岳、 武禹襄、李亦畲拳论的本来面目，订正了太极拳源流上的臆说 和歪曲部分。积数十年搜集史料，跋涉数千里实地调查，始得 有此成就。
余与唐豪先后从学于刘震南老师，其后复共同练习劈刺 和推手有三年之久，新中国成立后又同学于陈式拳家发科老 师;余对武术史研究的兴趣，受唐豪的诱导与鼓励为多，并有 数十年的友谊，故乐为作序，且在五处做了附考，以纪念唐豪 毕生为武术从事启蒙工作的贡献。
願留馨
1963年9月18日于上海
序
太极拳独为世人所推崇者何也？细审此谱，可以知之矣。 云：“腹松气敛，心静神舒”，无不合乎养生之道，卫生之理；“虚 领顶劲，气沉丹田，气向下沉，劲起于脚根”，是将己之重心移 至下部而稳立之理也。“立如平准，活似车轮，偏沉则随，双重 则滞”，是己之支点只要一个而杠杆之理也。“气宜鼓荡，神宜 内敛，两手支撑，一气贯串，以意运气，以气运身，一动无有不 动，一静无有不静。触之则旋转自如，无不得力”，是全身练成 一个气球，使富有弹性且易转动之理也。“不丢不顶，随屈就 伸，沾连粘随，引进落空;左重则右虚;右重则左杳。仰之则弥 高，俯之则弥深”，是利用彼力之惯性，而使失其平衡之理也。 “劲起于脚根，主于腰间，形于手指，发于脊骨，曲中求直，蓄而 发后。蓄劲如张弓，发劲如放箭”，则弹性之理，而又动能与势 能之理也。“彼不动，己不动;彼微动，己先动”;“彼有力，我亦 有力，我力在先;彼无力，我亦无力，我意仍在先。人一挨我，我 不动彼丝毫，趁势而入，接定彼劲，彼自跌出”，是以柔克刚不 动声色，既合乎科学之理，而又洽乎谦逊之道。由此观之，太极 拳者，系本科学之理练己身,并于谦逊之中胜敌人，精微奥妙 有如此者，其为世人所推崇，岂偶然哉。练之熟，则可以健其 身;练之精，则可以通其神。惟练之熟则甚易，而练之精，则甚 难耳。先伯祖亦畲公，从武太祖舅父禹襄公习此技。先祖启轩 公亦从之学，历数十年。精妙始得，各有著述。先严献南公，先 叔信甫公，均得家传，日日练之，至老不懈。惟我家素以诵读为 业，总未以此问世。然远近知之者，亦大有人在。求拜门下者 甚众。本邑郝和，清河葛福来，均从先伯袓学。南宫马諍波，清 河葛顺成，均从先祖学。光绪戊戌，西林岑旭阶太守,来守此 邦，延先严、先叔授渠诸公子。时福荫年方七龄，亦从学焉。福 荫除受家训外，更受教于师伯郝和。年稍长，求学异地，未能专 心于此，以致无所成就，至以为憾！近年来，习此术者甚众，于 是向吾家讨秘本者有之；向福荫请教益者有之。外间抄本过 多，文字间略有不同，因生疑窦，就吾质正者亦有之。各方求知 之切，窃自欣慰。细检家藏各本，择其详尽者，厘定次第，原文 之中，未敢增改一字，以福荫之功夫未到，不敢妄加解说也。愿 世之好者，悉心研究，发扬而光大，幸甚！幸甚！
永年李福萌叙
1935年1月28日
据1938年戊寅夏节武一如所抄廉让堂石印本，“细检家藏各本”下 脱百四十九字，当出福荫后删。兹据山西《国术体育旬刊》一卷十九期补 录如下细检家藏各本，文字间亦不相同，章篇或此前而彼后，或此多 而彼少，缘先伯祖精求斯技，历四十年，辑本非R—册，著述屡有删改， 外间抄本因时间之不同，自难一致耳。先伯祖最后亲笔工楷手抄共三 本:一交先祖启轩公，现已残缺；一交门人郝和，现存伊子文桂手;先伯 袓自留一本，现存十一叔父逊之公手，此皆完璧也。至于先伯祖屡次自 编原稿，则为十叔父石泉公，十一叔父逊之公所珍藏。”按文桂即郝月 如，李亦畲手抄之一本，现存月如子少如手，其祖郝和，字为桢，孙福全 所著《太极拳学》作“为真”。
唐豪附记
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