典型动作:第二段第十四势“歇步压剑'
方法:由上向下压剑,剑尖向前。
属性:防守性剑法。
压
剑
提示:沉肘配合呼气,步法、剑法同时完成。
i"一、绞剑
典型动作:第二段第十五势“进步绞剑”。
方法:手心向上,以腕关节为轴,使剑尖由右向左做逆时针 小立圆绕环。
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第二玀劁麄瀵S
要领:握把——体位——力点——着力点- (俯衝(平剑)(定点)(剑身)
-剑迹 (直线)
提腕走下孤
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劲。第二谶剑讓S 爾+異武太教相鲁钂麴專
劲。
第二谶剑讓S
要领:握把一一体位——力点一着力点——剑迹 (仰握)(平剑)(定点> (剑身前部)(满圆)
提示:(1)体会以腰带肩,肩催腕,剑随腕,节节贯串的粘
(2)
配合吸气上步提腕,配合呼气落脚沉腕。
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