太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导


七、剌剑|太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导





Isli 驪 11



典型动作:



第一段第九势“蹬脚前刺”;



第二段第十六势“提膝上刺”; 第一段第十一势“转身下刺”; 第四段第三十六势“弓步反刺”。



方法:向前直出为刺,根据攻






上刺






前刺










击对手身体的不同部位,有上手 剑、中手剑、下手剑的含义。






上手剑:指攻击对手胸部以 上部位的剑法。



中手剑:指攻击对手脸部以 下,膝部以上部位的剑法。



下手剑:指攻击对手膝部以



下的剑法。



属性:进攻性剑法。



要领:握把 体位^-力氣—着力点



(仰握)(立剑,平剑)(定点) (剑尖) 提示:刺剑多配合呼气完成动作。





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