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心法：
1 .身体随身中垂直线移向四点 而后坐，同时以肘带动腰圈左旋而 使身体左转。左脚随之外撇，领起三 关；右脚自然向左脚靠拢，两腿微屈 蹲。两手在胸前大气球沿顺时针滚 转的带动下右降左升，转至胸腹中 线前方时，两手将小气球拢在手心 变成半握拳，两拳心上下相对。（图 23.24）
2 .由左手中指根处将小气球向
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右肩外侧催出，同时亦由右手中指 根处将小气球向左胯外侧催出。此 为一顺。（图25）
3 .心中一静，遂生全身与身前 之大气亲和相融之意境而使周身搠 圆，此为一亲。随即以肘带动腰圈右 旋而使身体随之右转，同时右脚随 ? 转身向右前方迈出；随身中垂直线5
— 一 加
前移至二点处，左脚跟微外旋成右 弓步。右前臂如捧托着牙笏向右上 提，此为一捧提。右手环贴于肩圈 中，左手扶按在胯圈上。（图26）
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4 .两膊相系带动腰圈继续右旋 而使身体微右转；左手变拳随身转 提经胸口向前翻转递出，以拳背面 的中指根指向前方，此为问星。（图 27、28）
5 .身体随钟锤后荡而后移，左 手变半握拳收回胸前；身体再随钟, 锤前荡而前移；左拳边内旋边从中， - a
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指根将手中的小气球向前催出而变 掌，搠按挤内劲随之发向问星处，右 手手心转朝下按于腰圈上。（图29、 30）
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