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2. 肘尖下沉，向右平移 至半路时（图十八），为呼气。双手继续随腰右转，平移至右斜 角，左手在右肩前，右手成吊手，五指撮拢下垂（右手尖与右足 尖成斜向垂直线为度）（图十九），为呼气。
斗教你学拳系列丛书斗教你学拳系列丛书图十六 图十七图十六 图十七
斗
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你
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图十六 图十七
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3. 腰左转，左足略提起（离地勿太高），随转腰向左前方移 动;左手沉肘，小臂斜向前上挪出，指上扬，掌心对颈部，随转 腰与左腿同时向左运转，足跟虚落左前方时（图二十），为吸 气。左足前弓，重心前移,右足尖稍内扣，成左弓步;左手沉肘 坐腕，翻掌以掌缘略向前按出，手尖、鼻尖、足尖要三尖相对, 每势定式时,都须同时落胯，塌腰，用意贯劲于手尖、足尖（图 二十一），为呼气。
（例三）提手匕式势：承上势“单鞭”接做“提手上式气
左足尖里扣45度,重心仍坐左腿，右足提起逐渐稍向左向
图二十 图二十一
后带回；右吊手变成掌，双手外旋（顺缠）向内合抱（图二十 二），为吸气。右足跟收落在左足跟前（距离约0.40米左右; 小于弓步,大于丁虚步。提手上式和手挥琵琶之前足跟着地, 足尖翘起,都有套钩对方前足的作用），双手沉肘，右手在前，食 指尖上对鼻尖，下对足尖，左手在后，掌心对右肘节弯处，双手 指尖均斜向前上扬，合抱成提手上式势（图二十三），为呼气。
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