太极拳推手快速入门不求人

二、挤搠进手|太极拳推手快速入门不求人

甲乙双方五行桩对峙（图5—10）。甲左脚向前 上一步于乙裆前，同时两手抓住乙两腕向里、向前 上推托挤搠，将乙两臂捆索紧固于胸前，使其不能 变化而被控（图






图 5—10 图 5—11



要点：甲上步快速，两手推托挤掘集多向力于 一劲之中，捆索乙两臂要紧固于胸上，不给乙活动 的余地，使之无法化解。在推托挤硼乙的两腕臂时,



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要两脚蹬地用力，身体放松，手上使劲，使整体之 劲集中于两手。 -

引用《太极拳推手快速入门不求人》

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