太极拳推手快速入门不求人


三、蛇形进手|太极拳推手快速入门不求人





甲乙双方五行桩对峙(图5—5)。乙左脚前上一 步于甲裆前,同时两手臂从甲两腋下穿进,欲控制



* 97 *



甲方(图5-6)。甲趁乙未向上期两腋之际,右手速 向上按于Z左肘处向前推其左臂,阻止其手进于腋 下(图5—7)。甲趁机借势向里、向下从乙左腋下前 伸穿出(图5—8)。不停,甲右臂屈肘向上挑期乙左 腋,左臂向下向里夹乙右臂,使对方身、手不能变 化,控制住乙方(图5T)。






图5—5 图5Ts






图 5—7 图 5—8 ffl 5T



要点:甲按乙左肘前推要及时,右臂从乙左腋 下伸穿出,劲要连绵缠绕,有前钻之劲。进手后及 时上挑搠,并配合左臂下夹乙右臂,使乙左臂被挑 右臂被夹而不能动弹,脚下被甲的上挑而断根受控。 甲右臂蛇形进手时,两脚蹬地活腰柔臂,缠绕伸钻。 使劲力从脚顺畅地传达到手。





浏览260次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里