太极拳太极剑学练500问


一、在比赛中器械或服饰影响了参赛者的动作,裁判员怎 样扣分?赛前怎样预防?|太极拳太极剑学练500问





《太极拳、剑竞赛规则》中规定:“剑穗缠住身体的任何部 位影响了动作,或出现剑穗,服饰掉地,服装开扣,以及器械 (剑身)触地、碰身等失误现象时,每出现一次,扣01—02



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请初次参赛者在此赛之前注意两点:



(1)剑穗栓在剑柄上以后,中间的绳子不要留得过长(一



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般在10厘米以内),以免演练时缠住手腕或身体其它部位。



(2)参赛之前一定要仔细检查剑柄上的螺丝是否拧紧,剑 穗是否拴牢,服饰等有无松脱的现象,以避免不应有的失分。



7 比赛中出现剑身变形、折断、掉地的情况时,裁判员怎 样扣分?



在比赛中因动作失误,致使剑身出现弯曲变形,裁判员要 根据剑身弯曲的程度扣01—0?3分;如果剑身折断扣04 分;如果失误将剑掉在地上,出现一次,裁判员就要扣除6 4 分。



8 在太极拳,太极剑比赛中,“失去平衡”要扣多少分?怎 样避免“失去平衡”?



在太极拳,剑的比赛中,如果在练习步法和“蹬脚”、“分 脚”、“拍脚”、“外摆腿”等腿法动作时,出现失去平衡的现象, 裁判员就要根据不稳定的程度进行相应的扣分。《太极拳、剑 竞赛规则》中规定:“每出现一次摇晃扣。1分;每出现一次附 加支撑扣0 2分;连续出现附加支撑扣0 3分;每出现一次倒 地扣0?3分”。



避免比赛中出现“失去平衡”的方法,除去平时要有针对 性的练习之外,主要是在比赛前和比赛中不能有怕“失去平 衡”的心理负担,特别是在比赛中练到不易站稳的动作(如“蹬 脚”、“分脚”等)之前,和出现了“失去平衡”的现象之后,尤要 注意不可紧张。此时更应充分放松馥、膝关节,意想支撑脚掌 放松并平铺于地,再略放慢速度去做动作。就可减小再次出现 “失去平衡”的可能性。



9 比赛时对“起势”和“收势”有什么要求?如果不符合 '要求,裁判长怎样扣分?



太极拳、剑比赛时的长方形场地分为左右两个半场。《太 极拳、剑竞赛规则》中规定:运动员应在同侧场地内完成相同 方向的“起势”和“收势”。也就是说,参赛者假如在左半场内面 向南“起势”。那么往返练完全套动作后,还必须返回左半场内 面向南“收势”。如果没有返回左半场,或返回左半场后改变了 面向的方向,裁判长就要扣除练习者0?1分。因为《太极拳、剑 竞赛规则》中规定「起势与收势不符合要求扣01分J





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