太极拳、太极剑


三、三十二式太极剑套路学习|太极拳、太极剑





预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视。虚领顶劲,两臂垂侧,左 手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内(图4—2—1)。



起势(三环套月):左脚向左开步,与肩同宽,两手平提, 与肩同高。右转摆剑,丁步反提,屈肘开步,弓步前指;盖步 穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑(图4 — 2—2)。



1 .并步点剑(蜻蜓点水)



上前并步,屈膝点剑(图4-2-3)o



2 .独立反刺(大魁星式)



图4-2-1并步持剑图4-2-1并步持剑图4-2-2起势图4-2-2起势撤步挑剑,转身带剑,丁步挑剑,提膝反刺(图4-2-4).













图4-2-1并步持剑



图4-2-1并步持剑



图4-2-2起势



图4-2-2起势









图4-2-4 独立反刺





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