|
|
直臂前摆，掌自下向前上方撩出，掌心向上，力点在掌心（图3—1-49）。
图3T-49撩掌
图3T-49撩掌
9 .撇拳
前臂外旋，拳从上向前撇打，拳心斜向上，高与头平，力点在拳背（图3-1-50）。
图3-1-50撇拳图3-1-50撇拳
图3-1-50撇拳
图3-1-50撇拳
10 .搬拳
以肘关节为轴，前臂外旋，拳自内向外下方压至体前，拳心向上，力达拳背 （图 3-1-51）.
11 .砸拳
前臂外旋，拳自上而下砸落，拳心向上，力达拳背（图3-1-52）。
图3-1-51搬拳图3-1-51搬拳图3-1-52砸拳图3-1-52砸拳
图3-1-51搬拳
图3-1-51搬拳
图3-1-52砸拳
图3-1-52砸拳
12 .抖拳
抖拳分横抖和分抖。两拳自体侧向另一侧横出，拳心向上或向下，力点在拳 眼为横抖（图3-1-53）。两臂翻摆，双拳向左右或上下分开，弹抖发力，拳心向
内或向上，力达拳背为分抖（图3—1-54）。
图3-1-54分抖
13 .推掌
一臂内旋，掌经肩上或胸前向前立掌推出，掌心向前，力点在掌根（图3-1-55）。
图3-1-55推掌
14 .搂掌
一掌经膝关节上方由内向外横搂，掌心向下，力点在掌心（图3-1 — 56）。
15 .拦掌
一臂内旋，掌自后向前或自外向内立掌拦阻，掌心朝异侧，指尖斜向上，力点 在掌心（图3—1 — 57）。
16 .云手
两掌在体前上下弧形交叉划圆。无论手心向内或向外，运转都要呈立圆，速 度要均匀，动作要连贯（图3-1-58）。臂不可僵直或屈成三角形，手高不过眉， 两掌在云拨中翻转拧裹，肩不可上耸。两掌云转与腰胯转动、重心移动要协调配 合，不可只是摆动两臂而无腰的转动，身体也不可忽高忽低，左右歪斜。脚尖应 向前或略外展，并步时两脚距离为10?30厘米。
图3-1-58 云手
17 .架掌
一臂内旋，掌自下而上架至头侧上方，掌心斜向上，架掌力点在前臂和 外掌沿（图3 — 1 — 59）。
浏览692次
