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1. 身体重心后移，上体稍左 转，左腿屈膝半蹲，右膝微屈；同 时右手持剑屈肘回抽带至左腹 前，手心朝上，剑身平直，剑尖朝 右；左手剑指附于剑柄上，手心朝 下；目视剑尖方向。（图6-44）
2. 重心前移，身体稍右转, 右腿直立支撑身体重心，左腿屈 膝提起成右独立式；同时右手持
剑向前上方刺出，力点达于剑尖，手心朝上，左手剑指附于右前臂 内侧，手心朝下，目视剑尖;胸向南方。（图6-45）
［要点提示］
① 分解练习步骤为：后坐
转身回带、提膝上刺。
② 提膝高度不低于腰部，
上体保持端正自然。
③ 提膝与刺剑应协调一
［易犯错误与纠正方法］身体后坐时，向后仰身。［易犯错误与纠正方法］身体后坐时，向后仰身。应保持上体的中正，后坐时重 心全部移过来，使上下保持一
［易犯错误与纠正方法］
身体后坐时，向后仰身。
［易犯错误与纠正方法］
身体后坐时，向后仰身。
条线。
（十七）虚步下截
1. 右腿屈膝半蹲；左脚向左落步，脚跟着地，上体稍左转；同 时，右手持剑随转体屈肘外旋向左上方带剑，手心朝里，腕同头高, 剑尖朝右;左手剑指经下向左划弧至左胯旁，手心斜朝下；目视右 侧。（图 6-46）
2. 图 6-47图 6-47身体重心左移，左脚踏 实，屈膝半蹲，上体右转，右脚向 左移半步,脚尖点地成右虚步；同 时右手持剑随转体稍向左带后向 右下方截剑至右胯旁，剑尖朝左 前，与膝同高，力点达于剑刃下 部；左手剑指向上，臂呈弧形架举 于左额前上方，手心斜朝上；目视 右侧；胸向西南。（图6-47）
图 6-47
图 6-47
［要点提示］
①分解练习步骤为：落步带
剑、虚步下截。
②截剑时，右臂不可僵直,虚步与截剑保持协调一致。
［易犯错误与纠正方法］
截剑力点在手腕。主要是右臂放松不够，应使右臂松沉，力点 达于剑刃的前半部。
图 6-48图 6-48
图 6-48
图 6-48
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