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1. 落㈱摆拿
身体右转，右脚向前落地, 脚尖外撇；左脚随即跟至左脚内 侧；右掌内旋向下经右胯旁向右 划弧举于右耳侧方，高与耳平, 掌心斜向内；左掌外旋向上，向 右、向下划弧摆至右腹前时握 拳，拳心向下，拳眼向内；目视右 掌。（图 4451.152）
图 4-151图 4-1512.马步靠身体微左转，左脚向左前方 迈步，身体重心降低，体下沉成半 马步（左脚尖外撇，右脚尖正向 前）；左臂内旋摆至身体左侧，向2.马步靠身体微左转，左脚向左前方 迈步，身体重心降低，体下沉成半 马步（左脚尖外撇，右脚尖正向 前）；左臂内旋摆至身体左侧，向图 4-152
图 4-151
图 4-151
2.马步靠
身体微左转，左脚向左前方 迈步，身体重心降低，体下沉成半 马步（左脚尖外撇，右脚尖正向 前）；左臂内旋摆至身体左侧，向
2.马步靠
身体微左转，左脚向左前方 迈步，身体重心降低，体下沉成半 马步（左脚尖外撇，右脚尖正向 前）；左臂内旋摆至身体左侧，向
前靠出，左拳置于左膝前，拳心 向下，拳眼对膝；右掌经右耳侧 向左摆至左前臂内侧助力；目视 左前方。（图4-153）
要点：半马步重心偏于左
腿。
图 4-1542.跟脚括拿身体左转，重心移向左腿，右 脚跟至左脚内侧，两脚平行；左掌 内旋屈肘提至右胸前，掌心向外; 右掌内旋托举于身体右侧，掌心 向上；目视右掌。（图4-155）图 4-1542.跟脚括拿身体左转，重心移向左腿，右 脚跟至左脚内侧，两脚平行；左掌 内旋屈肘提至右胸前，掌心向外; 右掌内旋托举于身体右侧，掌心 向上；目视右掌。（图4-155）图4?156图4?156
图 4-154
2.跟脚括拿
身体左转，重心移向左腿，右 脚跟至左脚内侧，两脚平行；左掌 内旋屈肘提至右胸前，掌心向外; 右掌内旋托举于身体右侧，掌心 向上；目视右掌。（图4-155）
图 4-154
2.跟脚括拿
身体左转，重心移向左腿，右 脚跟至左脚内侧，两脚平行；左掌 内旋屈肘提至右胸前，掌心向外; 右掌内旋托举于身体右侧，掌心 向上；目视右掌。（图4-155）
图4?156
图4?156
（三十三）转身大捋
1. 燃脚旅拿
身体重心后移，左脚尖外 撇;左拳变掌外旋，掌心翻向外; 右掌内旋掌心翻向外，两掌稍向 后回带；目视两掌。（图4-154）
以右前脚掌为轴，身体左 转，左脚后撤一步，右腿屈弓成 右侧弓步；两掌随转体向左平捋 至体前，右掌掌心斜向上，高与 头齐，左掌置于右肘内侧，掌心 斜向下，两掌心斜相对；目视右 掌。（图 4-156）
4. 弓步液时
身体继续左转，重心左移，
图 4-157图 4-157左腿屈弓，右腿自然蹬直成左侧 弓步；两掌在平捋中逐渐握拳, 左臂外旋，左掌向左划弧至左腰 侧握拳，拳心向上；右手握拳屈 肘外旋滚压至胸前；目视右拳。 （图 4-157）
图 4-157
图 4-157
要点：弓步滚肘时，左腿的 屈弓和右腿蹬伸与右臂屈肘滚 压以及身体的左转等均要协调 一致。
（三十四）歇步擒打
1. 架臂穿拳
身体右转，左腿伸直，右腿屈 膝侧弓；右臂屈肘内旋上架于右 额前，拳心向外；左拳内旋向左后 方沿左腿后侧穿出；目视前方。 （图 4-158）
图 4-159图 4-159
图 4-159
图 4-159
图 4-158
2. 转休收拳
身体左转，重心前移，屈左 膝；右拳外旋下落收至右腰侧， 拳心向上；左拳变掌外旋向前划 弧，掌心翻向右；目视前方。（图 4-159）
3. 鼠步抬打
右脚向左前方盖步，两腿交 叉屈蹲成歇步；左掌内旋拧裹握 拳于腹前，拳心向下，虎口向内； 右拳经左前臂上向前、向下打出， 与腹同高，拳心向上；目视右拳。 （图 4-160）
要点：歇步时，右膝在左膝下 屈蹲;擒打时，右拳外旋呈螺旋形 打出，同时左手向内拧裹握拳。
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