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老架子
套路、拳式、动作，即俗称“拳架子”，溶汇、体现着 太极拳松、圆、错的本质和规律。因此，必须通过一定的套 路、拳式、动作的锻炼，即俗称“盘架子”，才能掌握太极 拳的本质和规律，从而取得成效。
太极拳的本质和规律是稳定不变的，而作为它的表现形 式的套路、拳式、动作（拳架子）却是变化的，而这种变化的 形式又是多样的，甚至是丰富多彩的。在太极拳发展过程中 出现的五大流派，都具有各自的套路、拳式、动作，即?殷 称之为陈式、杨式、吴式、武式、孙式的五式架子。经过各派 名家长期精心锤炼而成的五式架子，各具特色，各有千秋，受 到广泛的欢迎，对普及太极拳作出了各自的贡献。五式架子 早已广为流传，为人们所熟知，有关专著已出版不少，不难 据以参考，无需笔者多费笔墨，"弄斧”现拙。
笔者在本章中所要介绍的是一套与五式架子有所不同 的，堪称各式（陈式除外）“前辈”的老架子。
老架子即上文提到的清朝嘉庆至同治年间最著名的太极 拳大师杨露禅创编的一套拳式。这套拳式，杨氏只传子孙辈 和家族中的少数人，外姓人学得这套拳的屈指可数，传授范 围极其有限Q这在当时功夫不轻易外传的年代，是不足为奇 的。民国初年，吴鉴泉大师（杨氏高徒吴全佑之子）在北京 教拳，在一个短时期内传授过这套拳，这才开始流传开来， 但学成者也不多。不久，在这套拳的基础上简化改编的杨、 吴两派拳式以及陈、武、孙等各派日益广泛流传（详见第一 章“五大流派"部分），太极拳得倒空前的普及，这是令人 欣喜的。但是，与此同时，老架子却遭到冷落，逐渐被人们 淡忘了。时至今日，它已鲜为人知，传授者凤毛麟角，习练 者更是寥寥无几，这种情况又不能不令人感到遗憾。
笔者认为，老架子拳式比较繁复，动作有一定的难度， 加以适当的简化改编，以适应广大习练者的要求，是十分 必要的。经过简改的各派拳式促进了太极拳的普及的历史事 实，证明了这一点。这是一方面。另一方面，老架子是太极 拳问世后经过五六百年不断丰富、发展的产物，是杨露禅总 结前辈太极名家和他本人经验的结晶。它完整地体现了太极 拳的本质和规律，蕴含着太极拳的精华内容和优美形式。它 有显著的养生保健功效和很高的研究价值，对近百年来太极 拳的发展起着深刻的影响。认识它，传播它,研究它，对太极拳 的进一步改进和提高、丰富和发展都具有极为重要的意义。
可惜的是,这个重要的一面没有引起人们足够的重视，终 于使老架子濒于失传的境地。笔者对此深感忧虑和惋惜，因 此不揣浅陋，愿尽绵薄，将所学所知的老架子，以及本人对 老架子试行简化改编的普及式和简易式（见第五章），著文 加以介绍，公诸于世。目的是想略尽一名太极誉爱好者和受 惠者应尽的责任，期望老架子不致随着时光嚣'流逝而“泯 灭"，使太极拳发展史上不致出现新的空白，因而做点拾遗 补缺的工作，同时藉此请教于海内外太极拳界诸先进，以便 共同促进太极拳进一步提高和普及的事业Q这个介绍如能引 起人们对习练、研究太极拳的兴趣，那将是笔者莫大的荣幸 和宽慰。如果有幸得到海内外太极拳诸先进的指教，笔者将 不胜感激之至。
笔者介绍的老架子，是吴鉴泉大师亲授高徒舒翼青先 生所传授。舒、吴两家是亲戚，舒氏自幼体弱多病，少年时 代就师从鉴泉大师学拳?鉴泉大师早期在京授徒，传授老架 子，曾让舒氏助教。舒氏视拳如命，钻研一生，拳艺精湛， 但秉性耿直，清高脱俗，安贫隐居，毕生不开门授徒，更不 愿以拳图名谋利。少数诚心诚意学太极拳者慕名登门求教， 他原原本本传授老架子，从不任意简改，标新立异.笔者以 体弱多病之躯，幸得特殊机遇，蒙舒老师怜惜收为弟子，无私 传授，耳提面命，反复矫正，寒暑不辍，数年如?日，学成 后仍时相过从，切磋拳艺精髓，探讨太极奥秘，前后历时 三十年，师徒之情更添忘年至谊。笔者拳艺，虽无突出成 就，但自信能一本舒老师夙志，对老架子的介绍，力求《存 真》。舒老师数年前已经辞世。谨以此作为对他的永久纪念.
以下是老架子的拳式介绍和动作图解。
老架子拳式（1Q8式）名称如下*
1 .太极起式
2 .左抱琵琶
3.右抱琵琶
4 .揽雀尾
5 .单簸
6 .提手上势
7 .色鹤晾翅
8 .搂膝扭步
9 .抱琵琶
10 .搂膝扭步
11 ?搂膝扭步
12 .搂膝扭步
2 .手挥琵琶
搬拦捶
15 .如封似闭
16 .十字手
17 .抱虎归山
18,揽雀尾
19 .斜单鞭
20.肘底看捶
21 .倒撵猴
22 .倒撵猴
23 ,倒撵猴
24 .斜飞势
25,提手上势
26 .白鹤晾翅
27 .搂膝扭步
100 .转身双摆莲101 .弯弓射虎103 .迎面掌 104 .撇身捶如6 .上步揽雀尾107 .单鞭100 .转身双摆莲101 .弯弓射虎103 .迎面掌 104 .撇身捶如6 .上步揽雀尾107 .单鞭30.撇身捶33 .单鞭36.云手39 .右分脚42 .搂膝扭步45.±步高探马48 .左打虎51 .左蹬脚54 .如封似闭57 .揽雀尾60 .野马分鬃63 .玉女穿梭66 .玉女穿梭69.云手72 .单鞭75 .倒撵猴78.斜飞势81 .搂膝扭步84 .撇身捶87 .单鞭90 .云手93 .转身十字摆楚96.单鞭99 .退步跨虎102.±步高探马105 .上步撇拦捶108 .太极收式30.撇身捶33 .单鞭36.云手39 .右分脚42 .搂膝扭步45.±步高探马48 .左打虎51 .左蹬脚54 .如封似闭57 .揽雀尾60 .野马分鬃63 .玉女穿梭66 .玉女穿梭69.云手72 .单鞭75 .倒撵猴78.斜飞势81 .搂膝扭步84 .撇身捶87 .单鞭90 .云手93 .转身十字摆楚96.单鞭99 .退步跨虎102.±步高探马105 .上步撇拦捶108 .太极收式
100 .转身双摆莲101 .弯弓射虎
103 .迎面掌 104 .撇身捶
如6 .上步揽雀尾107 .单鞭
100 .转身双摆莲101 .弯弓射虎
103 .迎面掌 104 .撇身捶
如6 .上步揽雀尾107 .单鞭
30.撇身捶
33 .单鞭
36.云手
39 .右分脚
42 .搂膝扭步
45.±步高探马
48 .左打虎
51 .左蹬脚
54 .如封似闭
57 .揽雀尾
60 .野马分鬃
63 .玉女穿梭
66 .玉女穿梭
69.云手
72 .单鞭
75 .倒撵猴
78.斜飞势
81 .搂膝扭步
84 .撇身捶
87 .单鞭
90 .云手
93 .转身十字摆楚
96.单鞭
99 .退步跨虎
102.±步高探马
105 .上步撇拦捶
108 .太极收式
30.撇身捶
33 .单鞭
36.云手
39 .右分脚
42 .搂膝扭步
45.±步高探马
48 .左打虎
51 .左蹬脚
54 .如封似闭
57 .揽雀尾
60 .野马分鬃
63 .玉女穿梭
66 .玉女穿梭
69.云手
72 .单鞭
75 .倒撵猴
78.斜飞势
81 .搂膝扭步
84 .撇身捶
87 .单鞭
90 .云手
93 .转身十字摆楚
96.单鞭
99 .退步跨虎
102.±步高探马
105 .上步撇拦捶
108 .太极收式
28 .海底针
31 .退步搬拦捶
34 .云手
37 .单鞭
40.左分脚
43 .进步栽捶
46.右蹬脚
49 .二起脚
52 .转身右蹬脚
55 .十字手
58.斜单鞭
61.野马分鬃
64 .野马分鬃
67 .揽雀尾
70 .云手
73 .下势
76 .倒撵猴
79 .提手上势
82 .海底针
85 .上步搬拦捶
88 .云手
91 .单鞭
94 .搂膝指裆捶
97 .下势
29 .扇通臂
32 .上步揽雀尾
35 .云手
38 .高探马
41 .转身蹬脚
44 .翻身撇身捶
47 .右打虎
50 .双峰贯耳
53 .上步搬拦捶
56 ,抱虎归山
59.野马分鬃
62 .玉女穿梭
65 .玉女穿梭
68 .单鞭
71 .云手
74 .金鸡独立
77 .倒撵猴
80 .白鹤晾翅
83 .扇通臂
86 .上步揽雀尾
89 .云手
92 .迎面掌
95 .上步揽雀尾
98 .上步七星
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