太极拳

十一、有什么养生保健功效？|太极拳

四项法、术、剂、方，三大功效



太极拳符合人体生命活动三性的要求，具体体现在它对 人体各机能系统（经络、神经、免疫、呼吸、循环、消化、 骨骼等）都有良好的保养、促进、调整、增强的功能。这些 多方面的、大大小小的功能，可以归结为经络疏通、免疫增 强、心理营养、整体保健四项法、术，剂、方加以阐述。

引用《太极拳》

浏览250次