太极拳散手技击法


一、丸指档捶|太极拳散手技击法





0)身体不动,右拳变为立掌,掌心向左,左拳变掌掌心向 右从右臂右外恻翻转前伸.最后双掌在前,左外右内立掌交 叉,高与胸齐,两腿屈膝,(图381)



(2)右脚提膝微外摆。同时两手左右分开.学心朝前(图 382八右手变拳.两手一同前伸,左手附了右手腕上,右拳拳眼 向上前击于前下方,高与裆齐。同时右延往前迈步,身体下沉, 使右手肘与右膝相对.(图383)



要点:双掌相交开合、向下出拳几个动作连贯一致。轻 松灵巧,稳固沉稳匚






9 .回身肘下看捶



身体向左后方转,左脚也随而向左后方退插;左手则向左 后方外翻,掌心向右:右拳变掌外翻立掌1两手分与胸平(图 384).随即右脚再向左后方迈半步,脚尖内扣口身体向左转并 后坐,左手阮肩坠肘而立掌』右手变拳向前下方伸出,立于左 肘屋拳眼向匕(图385)






图384图384图385图385




图384



图384



图385



图385





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