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（D左脚向前迈?步，右手变掌，掌心向匕掌指朝前从左 手臂下向前方穿伸出，左手附于右手臂上（图373）。匕动不 停，右足向前迈?步,左手掌（掌心向上、掌指朝前）也从右手 臂下向前穿伸出，右手略收，翻掌附于左手臂上.眼看左掌。 （图 374）
（2）左脚再句前匕一步，足尖里扣；同时左手内旋变拳向 下拉回至左胯旁口右手外旋变拳向后、向上再向正前方划弧, 经前额向左内足踝部打下。身体随着卜.沉，左腿屈膝,右腿微 弓，眼看右拳，（图375、376）
要点：动作一气呵成，沉肩垂肘，塌腰沉气，轻身快足“
6 .进步搬拦撞
（1）身体正直，咯向左转，重心后坐，同时右手沉肩松臂向 上提起+拳心向下，左拳变掌卜”按干隈间.（图377）
⑵左脚先向前边半技，左I却跟上华步;右拳略向后收，左 掌掌心向上从右臂下绕过，向前穿出［图37S）.身体略向右 转，右拳收回至腰间，拳心向下;左掌内翻转向卜盖掌，随后再 变拳拉收至右胸肋部，拳心朝下,右拳同时也从左手腕上向前 上方直着打出，拳眼向匕勺胸平（379 .我⑴
图379 图党口
要点：穿掌、盖掌和槌击动作连贯，不可停顿,身随步 行，手随身到。以腰带劲。
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