太极拳散手技击法


四、徽拦播|太极拳散手技击法





(1)身体重心后移,左手变拳、拳心朝上,右拳变掌随手臂 向上外翻而提起,高与胸齐,指尖朝前,掌心向右。(? 144)



(2)左脚向前迈半步,身体转向右侧:右手向右、向下划弧 捋化,逐渐变拳收至右腰处,拳心朝内,左拳变掌向左侧,向前 卜一方划出,掌心朝右下方。C图145)






图1於






(力身体转向左侧氾对前力’;右脚蹄苴,成左弓步:在手不 动,右拳经胸前向前匕方击口并与左手齐介,高与脚齐,拳眼向 匕[图"6)



要点:以意先行.以腰带劲,以劲合意?身到齐到.协调 一致口





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