太极拳全书


一、孙式太极拳动作名称





第一式



起式



第二式



肘下汾捶



第二式



懒扎衣



第二十三式



倒撵猴(左式)



第三式



开手



第二十闪式



倒撵猴(右式)



第四式



合手



第二十五式



手挥琵琶(右式)



第五式



单鞭



第二 六式



白鹤亮翅



第六式



提手上式



第二十七式



开手



第七式



白鹤亮翅



第二十八式



合手



第八式



开手



第二十九式



搂膝拗步(左式)



第九式



合手



第三十式



手挥琵琶(左式)



第十式



搂膝拗步(左式)



第_ ::十-式



三通



第十一式



手挥琵琶(左式)



第.:丨' 式



懒扎衣



第十二式



进步搬拦捶



第三十三式



开手



第十三式



如封似闭



第.7:十四式



合手



第十四式



抱虎推山



第三十五式



单鞭



第十五式



开手(右转)



第.二十六式



云手



第十六式



合手



第三十七式



高探马



第十七式



搂膝拗步(右转)



第三十八式



右起脚



第十八式



懒扎衣



第三和九式



左起脚



第十九式



开手



第四十式



转身蹬脚



第二十式



合手



第四十一式



践步打捶



第二十一式



单鞭



第四十二式



翻身右起脚



第四十三式



披身伏虎



第七十一式



手挥琵琶(右式)



第四十四式



左起脚



第七十二式



白鹤亮翅



第四十五式



转身右蹬脚



第七十三式



开手



第四十六式



上步搬拦捶



第七十四式



合手



第四十七式



如封似闭



第七十五式



搂膝拗步(左式)



第四十八式



抱虎推山



第七十六式



手挥琵琶



第四十九式



开手〈右转)



第七十七式



三通背



第五十式



合手



第七十八式



懒扎衣



第五十一式



搂腺拗步(右式)



第七十九式



开手



第五十二式



懒扎衣



第八十式



合手



第五十三式



开手



第八十.式



单鞭



第五十四式



合手



第八十二式



云手



第五丨.五式



斜单鞭



第八十三式



高探马



第五 .六式



野马分_



第八十四式



十字摆莲



第五十七式



懒扎衣



第八十五式



进步指裆捶



第五十八式



开手



第八十六式



退步懒扎衣



第五十九式



合手



第八十七式



幵手



第六十式



单鞭



第八十八式



合手



第六十-式



右通背掌



第八十九式



单鞭



第六 二式



玉女穿梭



第九十式



单鞭下势



第八十三式



懒扎衣



第九十一式



上步七星



笫六十四式



开手



第九十二式



退步跨虎



第六丨-E式



合手



第九十三式



转角摆莲



第六彳.六式



单鞭



第九十四式



弯弓射虎



笫A十七式



云手



第九十五式



双撞捶



第六十八式



云手下势



第九十六式



阴阳混一



第六十九式



金鸡独立



第九十七式



收式



第七十式



倒撵猴





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