1 .转腰落手 身微左转;同时,两手右顺、左逆缠,在左 右两侧各缠一小圈,左手转臂上举至额前,右手下按;当两手各缠 半圈时,身体向右转正;重心仍在右脚,右腿为实,随转体时以左 脚尖点地辗转,目视前方(图6-37. 38)。
2.擦脚推掌 身体继续右转,重心移至右腿,左脚提起, 向左前(东北)斜方以脚跟轻轻贴地铲出。同时右手略向右后(西 南)斜方逆缠而上展开,至高与肩平,掌心斜朝右前方;左手顺 缠,向右肩前(东南)方弧形推出,肘部仍保持弯屈,目视左掌 (图 6-39)。
.图 6-37 图 6-38 * 图 6-39
3. 搂膝收掌 身体左转,重心左移,左腿变实。同时,左 手继续顺缠而下,经腹前向左搂过左膝,即变勾向左上提至高与肩 平;右手由外而里继续逆缠,屈臂缠经右耳旁,掌心朝右耳(图6 -40)。
4. 左搠右按 身微右转;右手经左手旁由左前向右继续逆 缠,与左手分开(图6-41)o松右胯,身体微左转,两肩下沉, 右手微下按,左手悬糊,目视前方(图6-42)(注:图6-37—该 式所有动作,都是朝着正东方向而做的,左脚的落地点应与图6- 43同。图6-37-42中所示,皆其正面)。
图 6-40 图 6-41 图 6-42
【要点】
① 动作2的右手、左手和左足要向着三个方向同时展开(方向 详见动作说明)。
② 动作1、2中,两手动作时,看来似乎是左手经身体向右, 右手经身体向左缠转,其实是两手均在左右两方转动,并以腰为轴 的身法来完成的。所以,不可只是拧转胳臂。
③ 右掌缠经右耳旁的动力,要有来自左手成勾和弓左腿的感 觉。右掌经右耳旁转臂逆缠而出,要使脊背绷紧,产生气贴脊背的 功用。
④ 图6-41、42,从外表上来看,似乎相同,其实前者内劲是 双开,而后者由于肘的下沉,使全身气向下沉,内劲就变为双合。
⑤ 此式为左勾右掌,与“单鞭”式恰相对。该式是在左右两方 作此顺彼逆的缠丝,它们是在统一的条件下各自动作,能使身体感 到轻松愉快。
第九我初政
1 .转腰合手 两脚尖随身体微右转;同时,左勾手变掌与 右手双顺缠,向左胸前以掌根合拢,左手在前,右手合于左肘旁 (图 6-43)。
2.提膝收掌 身微右转并向右下挫,重心全部移于右腿,
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即旋转而起,提回左腿,左脚尖百然下垂,右膝微屈,成右独立 式;当体右转时两手以左逆、右顺缠,随左脚上提而起时,变为双 逆缠向下合劲,两掌心斜向前下目视前方(图6 - 44 . 45)(注: 自图6-43-49,图中姿势的方向已转为符合于动作说明中的方 向)。
图 6-43 图 6-44 图 6-45
【要点】
① 动作1中(图6-43),两掌须在两膊相系下前后相对地合 劲。身右转,两手以左逆、右顺向右转半圈时,两掌心朝下,同时 右腿渐下挫;转过半圈后,两手开始上提,两掌心又前后相对;左 脚提起,身体起立,成为右独立式,两掌心又皆斜向前下合劲。双 逆缠时应注意两手小指O
② 此式是初次收回琵琶之意,要求运用右腿下挫后的弹性劲和 两手微小的左逆右顺的缠丝劲使身体旋转而上,成独立姿势。
③ 此式为合劲的独立式,要比以开劲达到稳定要难些,关键在 于顶劲领起,气沉丹田,两手逆缠以及注意两手小指,这样才易于 做到稳定。
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