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1. 两拳交叉 右脚以脚跟为轴扣脚转体180度，左腿屈膝 下摆，小腿下垂，脚尖朝下，同时，两手屈肘收回，握拳置于右额 前，左拳在外，目视前方（图10-81)。
2. 分掌蹬脚 基本上同左分脚动作唯左脚尖上翘（图10-
82) 〇
【要点】
①独立转身时，注意利用左腿下落回勾的惯力，以及头上领气
图 10-81 图 10-82
下沉，屈膝缩胯，以保持稳定。
② 力点在脚跟。
第王十工式迸多嘁接
1 ?左搂膝拗步（图10-83)
2. 右搂膝拗步（图10-84)
3. 搂膝栽捶 下肢同搂膝拗步上步，同时，左掌搂膝后划 弧收于右肘旁，右掌提至右颊旁，握拳向下前方冲出，拳面对地， 目视右拳（图10-85)。
太极拳全书
【要点】
栽捶时，提领顶劲，左膝不得超过脚尖，防止弯背凸臀。
第玉十王式身截身接
左脚内扣，右脚外摆，重心右移，转身成右弓步，同时，右拳 向上向后翻出再收于右肋旁，左掌随右臂一起转至右拳回抽时，向 前推出，目视前方（图10-86)。
【要点】
本动同第二十三式，唯方向相反。
第玉十四式上多恚猓易
重心右移，上左脚，成左弓步，右掌前伸，左掌下落，目视前 方（图〗0-87)。
【要点】
同前高探马。
第玉十A式坡奢螓_
同第三十式“左右分脚”的分动1、2,不过在踢脚后身体要 微向左后方倾侧，以使下一式可以趁势迟步，其他说明从略（图 10-88、89)。
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