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① 勾的各部位名称：勾顶、勾尖（图3-15)。
② 勾顶勾手其它几种做法：勾手原先称抓子，也有人叫钩手、钩 子、吊手。徐致一将吴式的勾列人拳型中，因为他认为勾是在落掌 后用手背近腕处击人的一种拳法，所以列入拳法中。也有人认为吴 式、陈式勾型相同，先小指，依次将无名指、中指、食指卷屈，小 指尖紧贴掌根，大拇指贴于食指稍节之上（图3-16)。
勾顶
杨式勾手是五指尖捏拢下垂。在陈式太极拳中，也有人勾尖领 先伸出，腕关节不屈。还有人认为陈式，杨式相同，吴式不同。 ③根据勾尖朝向分为：正勾（屈腕勾尖向下）；反勾（屈腕勾
尖向上)。
以上讲的是有关太极拳手型的机理、做法以及各式太极拳的异 同，并非固定不变，，比如杨式，陈式中有时做掌时食指挑起在推 手中起定向作用。所以，以上为一般要求，不排除其它做法，供大
家参考。
匚）太极拳手法原理
手法是指手臂的运使方法。太极拳技法的主体是手法，十三势 中前八法主要依靠手法实现，可见重要。按手的部位和形状分掌、 拳、肘、臂法，这里统称手法。除了遵循上肢身型及相关运动技术 要求外，具体运动的规律有：
第一，稍根互领，螺旋出入。手臂分为三节，即手为稍节，肘 为中节，肩为根节。凡是手法从近身端向外出时，手领肘，肘领 肩，同时又肩催肘，肘催手，符合稍领中随根催三节运动原理，凡 从远身端向内收时正好相反，肩（通过松沉）领肘，肘（通过沉 坠）领手，具体练习时：开始想大的部位即手、肘、肩整个部分， 随着动作的熟练要想三节各自对应的穴位按三节原理运动，手为劳 宫，肘是曲池，肩对应肩井，当然这里我们只讲手臂的运动，其实 为全身作用，此不多讲。在手臂出入的同时，其本身要以臂的中线 为轴顺逆旋转，膀随腕转，腕随掌转，互为其根，上下一线，全凭 两手转，合太极一动无有不动，动之则分静之则合的要求。
第二，屈蓄有余，劲贯落点。在手法运行中，上肢各个关节都 要保持一定的弯曲度，肌肉要有一定的松软度，放松肩肘腕关节， 让关节腔内似有骨缝撑开感，整个手臂的肌肉不可强直收缩，用手 摸有僵硬感，也不可软缩无力，手触软塌，做到似松非松，似刚非 刚，手臂圆满，用意想整个手臂贯劲，随意想的变化最终将劲力集 中到最后的落点上，这种落点可以根据外界情况和意想部位变化， 不一定仅限于动作外形的落点，这一点是在练习较熟练时进行，避 免练死拳。因敌变化示神奇很重要，在落点上最后要有吐力膨胀 感，除了真正的发力外，都是意想似水银在臂内流动，练习神经对 肌肉的支配力，不一定是肌肉的全力收缩。具体的做法各式太极拳 在外形上不尽相同，而且太极拳重劲法，同一劲法有多种做法，很 ——46——
难穷尽动作，这里以套路中的动作为主说明手法。
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