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动作：在上式转过280。以后，双手交叉合于胸前，（图89 甲）接着双拳变掌，分别向左右两侧弧形而上展开；同时，右 足离地提起，左足即蹬地跃起。（图89乙），接着右足落于西南 方，左足随着落于东北方。双手自上双逆缠合于胸前，再顺缠 而开，逆缠而合，然后右拳打出，左拳收于左肋下。（图90）此 式与前午七式不同者仅有跃步动作，待两足落地后，即与其他 几式“掩手肱捶”相同。
要点:
这是架式盘旋上升到达终点时的一个稳定动作，是继身躯 大旋转之后一种螺旋式上升的练习，也是在体育上对前庭分析 器的一种良好锻炼；要达到这一稳定作用，在扫踵腿终了时立 身必须中正。
要点：
图89甲 图89乙 图90
同第三十一式。
第五十一式左冲（胸向东）
动作：因动作是由左腿在前开始的，故名“左冲”。它在上 式“掩手肱捶”发劲之后，右拳顺缠收回，左拳逆缠向前伸出， 两拳合住劲，形成双拳相对。（图91）接着借着前伸的左手与右 手双双下沉向右胁侧划一个圈，划到后上时收回左足，并上提 为虚。（图92）当双拳又由上转下到左腰侧时，左足落地一震足。 划到前下时，迈出右足；双拳转到左胁侧后，下沉其劲（图 93）,这是冲捶的蓄势。接着以双顺向前上发出抖劲。划圈下沉 时，在后的左足为实，双拳向前抖出劲时，右足为实。（图94）
要点：
此式动作是双拳由右侧转到左侧，整整划两个前后上下的 大圈。动作要接连不断，一气呵成，因此必须利用旋转惯力，这 样才能使劲贯串到最后的抖劲上去。如内中有断续，就会失去 加强其劲的作用。同时，这是练习抖劲的一个必要拳式。初学 时，抡两个大圈后，方始发出抖劲，以后可以渐抡渐小，逐步 减到一个圈；最后，只要意念一发动，就可同样地发出抖劲。这 是发出抖劲的最深功夫。
第五十二式右冲（胸向东）
动作：因动作是由右腿在前开始的，故名“右冲”。此式先 是右腿在前，最后换到左腿在前；双拳先从左胁侧转到右胁侧, 划两个大圈后抖出劲去;在这两点，此式与上一式正相反，因 此它的动作路线与上式是对称的。（图95、96、97）
图95 图96 图97
要点：
同“左冲
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