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双搭手虽然是研究推手八法的式子，但是，在初学时，一 般都是按照画圈子的方法去进行练习,如同练习单搭手一样，当 然，在动作上是比较难了。它也是以腕部相搭的两手作为标准, 分做顺步左、右搭手和拗步左、右搭手四种式子，下面的图1就 是顺步右搭手，图2就是拗步左搭手，其他两式的插图从略。
单搭手只要一手相搭，在推手时可以练习较大的画圈动作, 所以两人的对立不妨离得远些；双搭手的圈子比较画得小，两 人的距离就应当近些，大抵以踏出的一脚互相接近为标准。在 推手前，踏出的一脚都用虚步，在推手后，总是进的一方用弓 步，退的一方用虚步。现将所附各图依次说明如下：
图1,两人右手相搭，右脚踏出，这与单搭手的顺步右搭手 式是同一模样的，所不同的是：甲的左手要放在乙的右肘旁，乙 的左手要放在甲的右肘旁（图中放法不同，下面另有说明）。
图2,两人左手相搭，脚步不变，甲的右手放在乙的左肘旁, 乙的右手放在甲的左肘旁（图中放法不同也在下面另作说明）。
图3,是乙的右手伸向甲的胸前（与单搭手的伸手相同），被 甲引向自己的右肩旁，此时，甲的左手仍在乙的右肘旁，而乙 的左手已摸不到甲的右肘，只得移到自己的右肘旁去搭住甲的 左手（都用手背相贴），这就是从右搭手换到左搭手的第一步。
图3 图4
图4,从上式（图3）乙将右手落下，准 备由下而上转到甲的左肘外面，甲正在等待 乙的右手向上转，将身体转正后，便可将右 手搭到乙的左肘上，这就是右搭手换到左搭 手的第二步，再下一步就变成图2的拗步左 搭手。
图5,是从图2的式子，甲的左手伸向 乙的胸前被乙引向自己的左肩旁，甲趁势用 右手去搭住乙的右手（与图3用左手相搭的 动作相同），以下再仿照图4的动作就能把左搭手仍变为右搭手 （如图1）。,
以上从图1的右搭手式经过图3、图4的动作，变为图2的 左搭手式，再由左搭手式经过图5和图5以下的动作，又回复 到图1的右搭手式，就是双搭手画圈子的方法。这样的一来一 往，已经具有顺步右搭手和拗步左搭手两个式子的推手动作。换 步后变成顺步左搭手，经过同样的伸手和引手的动作就会变成 拗步右搭手的式子。把四个式子推熟以后，自然能够引起变化， 可以顺推、逆推、高推、低推，画出错综复杂的圈子来了，这 就是练习定步推手的初步要求。
初学推手时，总是只会用手而不会用手以外的腕肱（即小 臂）部分，所以在搭手的式子上，搭在对方肘旁的一手，总是 用手掌去搭，如双搭手图1,甲方的左手和图2甲方的右手。但 较为进步一些的推手，并不是单纯用手去完成动作的。这里不 拿全身来说，只拿上肢的腕和肱来说，凡是推手较久的人，总 是用腕或者用肱去搭在对方的臂上；如双搭手图1，乙的左手和 图2乙的右手都是用腕肱去搭，这是特意把手空出来留作别用 的一种式子。从图3可以看出，甲方引带乙的右手是用手的，从 图5可以看出，乙方引带甲的左手是用腕肱的，试问乙的两手 空着不用是不是比甲的两手要灵活得多?回答是肯定的。因为 乙的两手可以随时落下来在甲的左臂上增加新的动作使甲方吃 亏。这是推手中很重要的一个方法，所以特地在这里略为介绍, 以备初学推手者日后有所参考。
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