太极拳全书


一、节节贯串的实质|太极拳全书





为了明确节节贯串的实质,试举下半身为例加以说明。当 劲起于脚跟,通过踝关节,环绕着小腿上升到膝关节,再由膝 关节旋转上升,环绕大腿到胯关节,能够做到没有丝毫间断,是 谓下半身的节节贯串。这说明所谓贯串,不仅在关节上动,而 且应使整个腿环绕上升而动。若不经过大小腿而单由踝、膝、胯 等关节动,则属于由一节飞跃到另一节的动,这是一种“零断 劲”。因此,只有经过大小腿而上升的劲,才是真正的“贯串 劲,,②。



明确了贯串劲,就可以找到着力之点。若使腿前弓后塌而 没有左右旋转,则无论怎样也不可能将关节与肌肉贯串起来,这 时就只能表现出关节的一收一放,与肌肉的放长无直接关系。手 臂若是直伸直缩,情况也是如此。因此,这种贯串的要求除运



? 九个主要关节指:颈、脊、腰、胯、膝、踝、肩、肘和腕。



②“零断劲”仅关节运动,而“贯串劲”则肌肉与关节齐动. 用缠丝螺旋式的上升外是无法达到的。





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