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1. 起身挑掌 左脚向前上步，重心前移，屈膝前弓，右腿 自然伸直，成左弓步，同时，右掌上挑，左掌扶于右肘旁，目视前 方（图 10-58）。
2. 马步架推 重心向两腿中间移去，左脚扣脚，右脚外摆, 两腿屈膝，成马步状，同时，右掌继续挑架至右额上方，转为掌心 向外；左掌向前推出，目视左掌（图10-59）o
【要点】
① 起身上步时，头顶上领，上步与挑掌上下相领。
② 架推时，转腰、鹿，力达掌心。
此式有人写作“山通背”，也有人称“肩通背”。
第二十三式橄身捧
1 .落掌握拳 左脚尖内扣90度，重心移于左脚，右脚随之
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