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①转腰裹拧 左手外旋里裹向下至左胸前，手心向上，臂微
屈；右手向下收至左肘内侧，拇指侧对胸，手心向下;右脚稍回撤外 摆，眼看左手(图5-136)。
② 上步架推 左脚向左前(西南)上一步，右脚随即跟步至?
左脚后约10厘米处，脚尖着地；同时身体左转，胸向西南，左手内
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旋向上架于左额上方，右手在胸前，轻轻向前推出（右肘贴肋）；眼 看前方(图5-137)。 _
③ 右转架推 左脚里扣，右手外旋举于右胸前，手心向上，
臂微屈；左手向下落于右肘内侧，拇指侧对胸，手心向下;接着身体 继续向右转(胸向东北），右脚随转体向前进一步，随即左脚跟至右 脚后约U)厘米，脚尖着地?，同时右手架于右额上方，左手在胸前轻 轻向前推出（左肘贴肋）；眼看前方（图5- 138?139)r
图 5-138 图 5-139
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