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（—）练习一
动作一：甲（右）乙（左）双方对峙，甲方以“太极预应状 态”的要求，将劲蓄足，用意敷控对方（图8-3-4）。
图 8-3 -4
动作二：甲方于乙方的动作将出未出之际，快速发劲侧踹乙方 腰胯，劲贯“命门”处，使乙方的“劲路”于“命门”屈折受 制。要求踢（发）中有“串: 踢中有“拿，将踢法与控制“劲 路”的要求有机的结合起来（图8-3-5）。
（-）练习二
动作一：双方对峙（图8-3-6）。
动作二：甲方朝斜上方侧踹，踹踢乙方胸侧，由整个“气势” 的冲劲，延长了腿击的作用时间，使乙方身体与“劲路”于“命 门”处屈折（图8-3 -7）。
图 8-3-5
图 8-3-6
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