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自上式，身体重心向后移，左 足尖翘起，向里扣135度，身体 右转，重心移于左足，右足以足 尖为轴，足跟向里扣135度，踏 实屈膝，身体重心再移于右足，左 足提起，向前跟步，足尖点于右 足跟旁约10厘米处成左丁字步； 同时左臂屈肘外旋，收抱于腰部 前方。掌心向上，指尖向右；右 钩手向下变掌，屈肘横搦于胸前， 两掌心上下相对成抱球状，此势 不停，提起左足向左斜45度方向迈出一步，屈膝踏实，身体 重心前移，右腿自然伸展成左弓步；同时左臂内旋，左掌由 面前向上撑举，置左额前上方，掌心斜向上，指尖斜向右，右 掌向胸前推出，垂肘坐腕，掌心向前，指尖向上，高与鼻尖 平，眼视右掌方向（图118）。
上式完成后，身体重心移于右腿，左足尖里扣135度，踏
实屈膝，身体右转重心移于左足，右足提起收回左足内侧约 10厘米处，足尖点地，足跟里扣，踏实，支撑体重，左足尖 再向里扣135度，身体右转，体重支撑于左足，提起右足向 右前斜45度方向上步，屈膝踏实，身体重心前移，左腿自然 伸展成右弓步；在换步转体同时，两掌下落，左臂横于胸前, 掌心向下，指尖向右，右臂外旋，屈臂翻掌，掌心向上，指 尖向左，两掌成抱球状。然后随上步弓腿，右臂内旋，向前 向上翻掌，撑举于右额前上方，掌心斜向上，指尖斜向左，左 掌则向胸前推出，沉肩垂肘坐腕，掌心向前，指尖向上,高 与鼻尖平，眼平视左掌方向（图119）。
上式完成后，身体重心后移, 右足尖翘起，向里扣45度，屈膝 踏实，提起左足，前跟一步，足 尖点于右足跟内侧约10厘米处, 身体左转成左丁字步，左臂外旋， 屈肘翻掌，收于腰部前方，掌心 向上，指尖向右，右掌下落于胸 前，掌心向下，指尖向左，两掌 上下相对成抱球状，此势不停，提 起左足向左斜45度方向迈出一 步。踏实屈膝，右腿自然伸展，身 体重心前移成左斜弓步；同时左 臂内旋，翻掌，屈肘上撑于左额前上方，掌心斜向上，指尖 斜向右，右掌向胸前推出，沉肩垂肘坐腕，掌心向前，指尖 向上，眼平视右掌方向（图120）。
上式完成后，身体重心移于右腿，左足尖里扣135度，踏 实屈膝，身体右转，重心移于左足，右足收于左足内侧约10
厘米处，足尖点地，足跟里扣踏实，支撑体重，左足尖再向 里扣135度，身体右转，体重支撑于左足，提起右足向右前 斜45度方向上步，屈膝踏实，身体重心前移，左腿自然伸展 成右弓步，在换步转体同时，两掌下落，左臂屈肘横于胸前, 掌心向下，指尖向右；右臂外旋，屈肘翻掌，使掌心向上，指 尖向左，收于腰部前方，两掌上下相对，成抱球状，然后随 上步弓腿，右臂内旋，右掌向前向上，翻掌撑举于右额前上 方，掌心斜向上，指尖斜向左，左掌则向胸前推出，沉肩垂 肘坐腕，掌心向前，指尖向上，高与鼻尖平，眼平视左掌方 向（图121）0
要求：（1）本式为面向四个斜角的四个穿梭式。4—73 其次序如右图： f
（2）移重心，换步，扣足，上体均不可有1—2 起伏和摇晃。（3）举掌、推掌均不可耸肩、翘肘。
图120 图121
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