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1.转体枪釗
右脚收至左脚内侧，脚尖 着地；身体左转，右手持剑由 前向下、向后划弧.立剑斜置 于身体左下方;左剑指下落， 两手交叉于腹前；眼看左后 方。（图350〉
〔要点〕
右手持剑后论时，手 心斜向外，左剑指斜向下。
口）向左转体时上体保持正直，不要前俯。 2^上步举剑
右脚向前上步，脚跟落地;右手内旋上举，持剑划 弧举于头上方;剑指翻转收于腰间。（图351〕
〔要点〕
抡剑与举剑应连贯划一立圆，并与转腰、旋臂相 164
配合。
1独立劈剑
重心前移，右脚踏实，左腿屈膝上提.成右独立 步；同时上体右转，稍向时倾；右手持剑随身体右转， 向前卩方立剑劈下，力在剑刃，右臂与剑成一斜线，左 手剑指向后、向上划弧举至左上方,掌心斜向上；眼看
前下方。（图352〉
〔要点〕
⑴劈剑是立剑由上向下劈出，力在剑刃。本式右 手持剑由前向下、向后再向上沿身体左侧抡绕一立 圆，顺势向前下方劈出，剑尖略高于膝。抡劈剑要以肩 为轴;臂要舒展伸直，不可提腕做成点剑。
(幻左剑指的运动要和持剑的右手相配合。当右
于4#剑抡臂上举时，左剑指向下、向后与右手相互配 合。当右手持剑抡臂上举时，左剑指向下、向后与飪5 交叉划弧；与右手持剑向前下方劈出时，左剑指由后 向上划弧至头侧上方。两手一上一下，一前一后地对 称交叉划立圆。
(^)整个动作要连贯不停，一气呵成。
〔教法〕
(:!)分解进行教学，先掌握立剑下斜于身体左下 方--一臂内旋架剑于头匕一-向右侧前下方立剑劈 下。剑的路线一定要清晰。
(^)下肢动作练习，顺序是左了步一一右脚前上 一步后跟着地一 -蹬移重心于右腿一左提膝。
〔3〉,匕夂肢动作完整配合练习，强调左手剑指的 走向。右肩前一一左腰侧-…一架至头顶。
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