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▼广一*
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，脚跟 着地，同时两前臂旋转（左臂内旋，右 臂外旋），两掌翻转屈臂上举，掌心相 对，合于胸前，左掌指附于右腕内侧L 眼看前（东南）方"
右脚落实，重心前移成右弓步。两臂同 时向前挤出，两臂撑圆。左掌指贴于右 腕，掌心向外，指尖斜向上；右掌横j 体前，掌心向内，高与肩平）眼看右腕, 成右捋挤势.
重心后移，右脚尖翘起内扣。同时上体 左转，右掌翻转向上；左掌稍向后屈收, 再经右前臂上方穿出。
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重心前移成右弓步。上体左转，左掌自 右向左前方划弧平抹，掌心斜向前下; j 右掌微向后划弧，收至左肘内侧下方匚
I眼看左掌口
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上体右转，两掌自前向下向后捋。右掌 捋至右胯侧；左掌捋至左腹前。同时左 脚收至右脚内侧。眼看左前方。
左脚向左前方（东北）迈出一步，脚跟 着地。同时左臂外旋，右臂内旋，两掌 翻转屈收合举于胸前，掌心相对，右掌 指附于左腕内侧。头转看前（东北）方。
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36左脚踏实，重心前移成左弓步。两臂同 时向前挤出，两臂撑圆。左掌横于体前, 高与肩平，掌心向内；右掌向外，指尖 斜向上，附于左腕内侧。眼看左腕，成 左捋挤势
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重心后移，上体右转，左脚尖翘起内扣L 同时左手外旋向上；右手先向后屈收, 再经左前臂上方穿出。
重心前移成左弓步。上体右转，右掌自 左向右前方划弧平抹，掌心斜向下；左 掌向后划弧，收至右肘内侧下方。眼看 右掌。
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