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肘内钃助力（两掌心均向内） 尖翘起 (如图93 ②所示）。同时重心后移于右腿，左脚2.上动不停，左隧后退 步，左腿伸直，右腿屈膝 成右弓步。同时两手从甲两 臂内侧向左右分开。眼看甲 上部（图94一①）。3.继上动，两手同时向 外翻腕拿住甲的两前臂，缠 丝外旋，沾棚上托甲两前 臂。同时右脚后退一步，与 左脚并步站立。甲两稗随乙缠丝捆托， 两臂合拢，掌心向上。在乙 退步时，右脚上步，与左脚 并步站立 两人相对注视 (图94 ?) .1 乙在甲按来时，右臂平棚甲的两手。左臂平屈置于右
肘内钃助力（两掌心均向内） 尖翘起 (如图93 ②所示）。
同时重心后移于右腿，左脚
2.上动不停，左隧后退 步，左腿伸直，右腿屈膝 成右弓步。同时两手从甲两 臂内侧向左右分开。眼看甲 上部（图94一①）。
3.继上动，两手同时向 外翻腕拿住甲的两前臂，缠 丝外旋，沾棚上托甲两前 臂。同时右脚后退一步，与 左脚并步站立。
甲两稗随乙缠丝捆托， 两臂合拢，掌心向上。在乙 退步时，右脚上步，与左脚 并步站立 两人相对注视 (图94 ?) .
要点；甲、乙均应沉肩、坠肘、坐胯e两臂要圆屈，不 可近胸。要敛臀，尾间中正6
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