|
|
山东淄博市临淄区城关公社葛家大队
葛家大队的老年太极拳锻炼队有三十多人。党支部为了 加强领导，由一名支部委员负责分管，并直接参加太极拳锻 炼，同时每个生产队选出一名组长负责组织工作。在锻炼 中，坚持了集中训练和分散练习相结合的方法，即莓天早晨 上工前集中训练，回各队后分散练习。
通过半年的锻炼，同志们一致认力，体育锻炼确实是能 够振奋精神，增強体质。几个原来有病的老年人更有深刻的 体会。如贫农社员于金斗，今年53岁,原患有关节炎、气管 炎，几年来腰痛、腿痛得不但不能劳动，还需要别人照顾 每到冬天，更是痛得厉害，天天打针，吃葯。据他自己讲， 光用的中西药物就有一筐子了，但效果不大，并始终没有治 好。
自从 976年舂天参加太极拳锻炼队后，他下决心不吃 药，不打针，坚持每天做一遍呼吸操、两遍太极拳，天天如 此，风雨无阻。经过半年的锻炼，病情大有好转，体质由弱 变强，劲头越来越大。在1975年，五里路他都走不了，今年 就能推着小车走几十里路，回家后还感到不十分累。今年他 坚持参加集体生产劳动，为集体贡献了自己的力量。
又如老社员马延中，原来患有髙血压病，也是经常打计 吃药，感到浑身没劲，不爱吃饭，常年不能参加生产劳动， 体重由145斤下降到136斤，他坚持练太极拳后惑到有些好 转，就不吃药，不打针了。坚持每天最少打一遍太极拳，半 年后，通过检査，血压恢复正常，身体感到有劲了，体重由 136斤增加到斤，坚持参加大队的政治活动和集体生产 劳动。
目前，我队社员尝到了体育锻炼的甜头，正在为贯彻华 主席、党中央提出的抓纲治国战略决策而抓革命，促生产, 促战备，男女老少齐上阵，争做学大寨的闯将。
浏览806次
