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1 .动作分解
(1) 接前式，左脚向前落地,腿成左麒麟步，随跟向右转腰调 膀。右掌内旋转，随着转腰调膀屈肘向下后方划弧收到胸前变 钩，钩尖朝下，肘尖朝下；同时，左拳变掌，向前一上一下方划弧 摆动到身前，腕向拇指边弯曲,拳面朝右前方，拳心朝下,高与肩 平，肘部微弯，肘尖朝下。目视左拳。(图287)
(2) 右脚提起,位于左膝内侧，脚尖朝下，脚掌朝后,膝尖朝 前，腿变左锦鸡独立势，随之向左转腰调膀。右钩变掌，随着转 腰调膀直臂向前上方伸出，掌指朝前上方，掌心朝前下方；同时, 左拳屈肘向下后方划弧摆动到左肘下方，拳面朝右，拳心朝下, 肘尖朝左下方。目视右掌。(图288)
图288 图289 图290 图291
(3) 右脚向前落地，腿变右麒麟步，随跟向右拧腰调膀，并塌 腰吞胸探身。右掌变拳，双拳随着拧腰调膀向前一下一右方摆 动,位于身前右侧，右腕向拇指边弯曲，拳面朝前，拳心朝下，高 与膝平，左拳位于右腕内侧，拳面顶着右腕，拳心朝下,双肘微 弯，肘尖各朝自边。目视右拳。（图289）
2. 用法
接前招，我用“白鹤亮翅两边打”打敌方的左腮，如他抬手招 架,我顺势用右手采他招架之手的小臂，用左手封住他的肘部， 然后用右手采着他的头发向下右方挣拉。
3. 力点
采敌方招架之手的小臂、封敌方的肘部和采敌方的头发时, 力点在双手五指。
（三十）缠鞭过耳刺肋脚
1 .动作分解
（1） 接前招，左拳变掌，内旋转，向前一上一左方划弧摆动到 身前左侧变拳，拳面朝前，拳心朝左，高与头平，肘部微弯，肘尖 朝左。目视左拳。（图290）
（2） 起身向左转腰拧胯调膀，身向后侧，腿变右寒鸡式。右 拳随着转腰侧身屈肘向前一上一左一后方划弧摆动到身后左 侧。拳面朝右，拳心朝下，高与耳平，肘尖朝前;同时，左拳变掌, 外旋转，屈肘向左后方划弧摆动，腕向掌背边弯曲，掌指朝上，掌 心贴靠在右小臂内侧，肘尖朝后。目视前方。（图291）
（3） 右脚向前上方踢起，脚尖朝左，脚掌朝下，高与腹平。目 视右脚。（图292）
2 ,用法
敌方用拳打我中或上部，我用左手采他来手之腕或小臂，用 右拳圈打他头部,如他低头闪过，我速起右脚踢他肋部。
3,力点
采敌方的来手之腕或小臂时，力点在左手五指，圈打敌方头 部时，力点在右拳轮。踢敌方肋部时，力点在右脚外沿小指一 边。
（三十一）进步双带
（1） 接前式，右脚屈膝收回，位于左膝内前侧，脚尖朝下，脚 掌朝后，膝尖朝前,随之向右转腰调膀。右拳变掌，双掌各内旋 转,随着转腰调膀各向自边上方划弧摆动到身的两侧，双掌腕向 掌背边弯曲，掌指朝上，掌心各朝自边，比头稍高。目视前方。 （图 293）
（2） 右脚向前落地，腿变右麒麟步。同时，双掌向下划弧摆 动到腹前变拳，然后左拳面顶着右腕拇指一边,双拳齐向前冲 出，右腕向拇指边弯曲，拳面朝左，双拳心朝下，高与肩平。目视 右拳。（图294）
图292 困293 图294 困295
2. 用法
敌方用手自上而下地朝我顶部打来，我用双手上分招出来 手，然后用双帮打他腹部。
3. 力点
,招架敌方来手时，力点在双掌心。打敌方腹部时，力点在右 拳轮。
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