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图80
动作分解：
1. 接前式，左脚向前上一步，腿变左登山式。紧跟向右转腰 调膀，左拳内旋转，随着转腰直臂向前上方冲出，拳面朝前，拳心 朝下，高与鼻平;同时，右拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝 前，拳心朝上，肘尖朝后。 一勇
目视左拳。（图8i）
2. 向左转腰调膀。右 拳内旋转，随着转腰直臂
向前上方冲出，拳面朝前，0 24/ *
拳心朝下，高与鼻平；同 图81 图82
时，左拳外旋转，屈肘收到
腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视右拳。（图 82）o
3?向右转腰调膀。左拳内旋转，随着转腰直臂向前上方冲 出，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平;同时，右拳外旋转，屈肘收到 腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视左拳。（图83）
（四） 右登山三锤
动作分解：
1. 图83图83困84困84接前式，右脚向前上一步，腿变右登山式。紧跟向左转腰 调膀，右拳内旋转，随着 转腰直臂向前上方冲 '二 出，拳面朝前，拳心朝 下，高与鼻平；同时，左 拳外旋转，屈肘收到腰 间抱拳，拳面朝前，拳心 朝下，肘尖朝后。目视 右拳。（图84）
图83
图83
困84
困84
2. 图85图85图86图86向右转腰调膀。左拳内旋转，随着转腰直臂向前上方冲 出，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平；同时，右拳外旋转，屈肘收到 腰间抱拳，拳面朝前，拳 心朝上，肘尖朝后。目? 视左拳。（图85）
图85
图85
图86
图86
3. 向左转腰调膀。 右拳内旋转，随着转腰 直臂向前上方冲出，拳 面朝前，拳心朝下，高与 鼻平;同时，左拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前,拳心朝 上，肘尖朝后。目视右拳。（图86）
（五） 左登山右挂拳
动作分解：
1. 左脚向前上一步，腿变左登山式。紧跟向右转腰调膀，左 拳内旋转,随着转腰直臂向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下;同 时，右拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖 朝后。目视左拳。（图87）
2. 向左转腰调膀。右拳内旋转，随着转腰直臂向前上方冲 出，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平;同时，左拳外旋转，屈肘收到 腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视右拳。（图88）
3. 右拳外旋转，右肘弯曲80°,小臂竖起，拳面朝上,拳心朝 左，高与头平，肘尖朝后。目视右拳。（图89）
（六）回身骑马
动作分解：
1. 接上式，向右转身180°,腿变右登山式。右拳外旋转，肘 部仍弯曲80°,随着转身，向右后方划弧摆动到身前，拳面朝上, 拳心朝后，高与头平，肘尖朝下。目视右拳。（图90）
2. 向右转腰调膀。左拳内旋转，直臂向前上方冲出，拳面朝 前，拳心朝下，高与鼻平；同时，右拳向下后方摆动，收到腰间抱 拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视左拳。（图5）
图90图90图91图91图92图92
图90
图90
图91
图91
图92
图92
3. 向左转身90°,腿变骑马式。左拳随着转身屈肘向后上 方摆动到头上，拳面朝右，拳心朝下，肘尖朝左；同时，右拳内旋 转，直臂向右上方冲出，拳面朝右，拳心朝下，高与肩平。头向右 转，目视右拳。（图92）
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