太极梅花螳螂拳体用全书


一、双分双操坐地肘|太极梅花螳螂拳体用全书





1. 动作分解



(1) 接前式,直腰吐胸,右脚膝部微屈站立,左脚提起,位于 身后,脚掌朝后,脚尖朝下,高与膝平,膝尖朝前,成右锦鸡独立 式。双手随着直腰吐胸齐动,右钩变掌,向左一上一右方划弧, 直臂摆动到身右侧,腕向掌背边弯曲,掌指朝上,掌心朝后,比头 稍高;左掌内旋转,向右一上一左方划弧,直臂摆动到身左侧,腕 向掌背边弯曲,掌指朝上,掌心朝左,比头稍高。目视前方。(图 972)



(2) 屈右膝坐地,膝尖朝右,随之左脚向前贴地蹬出,脚尖朝 上,脚掌朝前。双掌变拳,各外旋转,随着左脚的蹬出齐动,左拳 向下一右一前方划弧冲出,腕向拇指边弯曲,拳面朝前上方,拳 心朝右,高与鼻平,肘部微弯,肘尖朝下;右拳向下一左一前方划 弧,摆动到左肘内侧,拳面朝前,拳心朝左,肘部弯曲,肘尖朝左 下方。目视左拳。(图973)






图973 图974 图975 图976 图977



2. 用法



敌方用拳自上而下地打我头部,我双手上分招出来拳,然后 用左脚蹬他踝部,用左拳打他小腹。



3. 力点



上分来拳时,力点在双掌心。蹬对方踝部时,力点在左脚 跟。打对方小腹时,力点在左拳面。



(十)右封左打急挑锤



1动作分解



(1) 接前式,右脚向右后方少移,站起,向右转身90°,腿成 四六步。头向右转,目视右方。(图974)



(2) 向右转身90°,腿变右麒麟步。右拳变掌,内旋转,随着 转身向右一下一上方划弧,屈肘摆动到头前右上方变拳,拳面朝 前,拳心朝右,肘尖朝后;同时,左拳向右下方划弧冲出,位于身 前,腕向拇指边弯曲,拳面朝前,拳心朝右,高与鼻平,肘部微弯, 肘尖朝下。目视左拳。(图975)



2 .用法



敌方从背后用孳直打我上部,我右回身,用右手封出来拳, 用左拳挑打他下须。



3 .力点



封来拳时,力点在右手五指。挑打对方下须时力点在左拳 面。



(十一)左穿外良楂



1. 动作分解



接前式,向左转腰拧胯调膀,向左侧身,双拳随着转腰侧身 齐动,右拳变掌,外旋转,向左一下一右方划弧,摆动到胸前变 拳,拳面朝左,拳心朝下,肘尖朝右;左拳外旋转,向上左方划弧, 摆动到身前左方,腕向拳心边弯曲,拳面朝上,拳心朝后,高与头 平,肘部微弯,肘尖朝下右方。同时,左脚直腿向前右方踢起,脚 尖朝左上方,脚掌朝前,高与膝平。目视左拳。(图976)



2, 用法



敌方用手直打我中部,我用右手封他来手,左拳穿打他面 部,同时用左脚踢他膝部。



3 .力点



封来手时,力点在右手五指。穿打对方面部时,力点在右拳 面。踢对方膝部时,力点在左脚掌。



(十二)左右朝天肘



1. 动作分解



(1) 接前式,左脚向前落地,腿变左麒麟步。目视左拳。(图 977)



(2) 左脚向前上一步,腿变右麒麟步,向左转腰调膀。双拳 随着转腰调膀齐动,左拳内旋转,屈肘向右一后一下方划弧,摆 动到胸前,拳面朝前,拳心朝右,肘尖朝左下方;右拳外旋转,向 前上方划弧挑起,腕向拳边弯曲,拳面朝上,拳心朝后,高与头 平,肘尖朝下。目视右拳。(图978)



(3) 左脚向前上一步,腿变左麒麟步,向右转腰调膀。双拳 随着转腰调膀齐动,左拳外旋转,向前上方划弧挑起,腕向拳心 边弯曲,拳面朝上,拳心朝后,高与头平,肘部弯曲,肘尖朝下;右 拳向左下方划弧,屈肘摆动到腹前,拳面朝前,拳心朝左,肘尖朝 右后方。目视左拳。(图979)






图978 图979 图980 图981



2. 用法



敌方用右拳向我中部直着打来,我左拳向下击打他腕部,右 拳向上挑打肘部。如他逃脱后退,我紧接上步,用左拳挑打他下 须。



3. 力点



击打对方腕部时,力点在左拳心。挑打对方肘部时,力点在 右拳面。挑打对方下须时,力点在左拳面。





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