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左臂肘，肩腆肘，拧仰隔肘，右采左压肘，左架右打,左采右 扑肘，左右二臂肘，左右围回臂肘,右仰掌，右钻挑抱肘，右封左 插肘，左右双盘肘，左外右里双帮肘，右隔右栽肘，左偷锤右控 肘,右补锤，双封双扑肘，左插掌，右打滚龙肘，左盘肘，右腆肘， 左右双封肘。
引用《太极梅花螳螂拳体用全书》
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