太极梅花螳螂拳-上册


一、合手走马双扣|太极梅花螳螂拳-上册





梅 花 螳 卿 拳梅 花 螳 卿 拳[动作分解】



梅 花 螳 卿 拳



梅 花 螳 卿 拳



1 图 4-2-19图 4-2-19.接前势。右脚向前上 一步,脚尖朝右前方,吞胸, 向右转腰拧胯调膀,腿成右 麻花步;右拳变掌内旋,向 右后方划弧,摆动至身右侧 变拳,拳面朝前,拳心朝下; 同时,左拳变掌外旋,向右、 向后、向下方划弧,摆动至 身前右侧,拳面朝右后方, 拳眼对着右拳面,拳心朝下, 高与胯平;目视双拳(图4- 2-19 )o






图 4-2-19



图 4-2-19



2 图 4-2-20图 4-2-20.接上动。左脚向前上 一步,成左踏基步,吐胸, 向左转腰拧胯调膀;左拳腕 向拇指边弯曲,右拳面顶着 左腕,随着转腰同时向前上 方冲出,左拳面朝右前方, 双拳心朝下,高与肩平;目 视左拳(图4-2-20 )o






图 4-2-20



图 4-2-20



【用法】



对方用右拳直着打我中 部,我双手向右下方封他右 前臂,用左脚尖勾住他踝关 节,用右拳击打他胸部。



图 4-2-21图 4-2-21图 4-2-22图 4-2-22梅花螳螂拳(上)梅花螳螂拳(上)第四章第四章












图 4-2-21



图 4-2-21



图 4-2-22



图 4-2-22



梅花螳螂拳(上)



梅花螳螂拳(上)



第四章



第四章



【力点】



封对方右前臂时,力点 在双手五指。勾对方踝关节 时,力点在左脚尖。击打对 方胸部时,力点在左拳轮。



(十二)双捆



[动作分解】



1 .接前势。腿成左麒麟 步;左拳变掌内旋,向前左 方划弧,摆动至身前左方变 钩,钩尖朝左,高与头平; 同时,右拳外旋,屈肘收至 胸前,拳面朝前,拳心朝左, 肘尖朝后;目视左钩(图4- 2-21 )o



2 .接上动。右脚向前上 一步,成右四六步,紧接着 向右转腰拧胯调膀;右拳外 旋,随着转腰调膀向左前方 划弧,摆动至身前左方,拳 面朝前上方,拳心朝左上方, 高与头平,肘部弯曲,肘尖 朝下;同时,左钩变掌外旋, 屈肘向下摆动至右肘内侧, 腕向拇指边弯曲,掌指朝上, 掌心朝右;目视右拳(图4- 2-22 )0






【用法】



梅 花 螳 螂 拳x-?*? 上梅 花 螳 螂 拳x-?*? 上对方用手直着向我中部或上部打来,我用左手向左采他来 手之腕或前臂,上右步,用右拳斜打他耳门。



梅 花 螳 螂 拳



x-?*? 上



梅 花 螳 螂 拳



x-?*? 上



【力点】



采对方来手之腕或前臂时,力点在左手五指。斜打对方耳 门时,力点在右拳轮。



(十三)圈曲窝里炮



[动作分解】



1 .接前势。左脚向前进半步,成右寒鸡势,紧接着向右 转腰拧胯调膀;右拳内旋,肘部弯曲,前臂竖起,随着转腰 调膀向右后方划弧,摆动至头前左方,拳面朝上,拳心朝 左,高与眼平,肘尖朝下;同时,左掌向左、向前、向上方 划弧,摆动至身前,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝 右,高与眉平,肘部弯曲,肘尖朝下;目视左掌(图4-2- 23 )o



2 .接上动。右脚向前进半步,成右麒麟步,向前探身, 向左转腰拧胯调膀;右拳随着转腰向前下方划弧,直臂冲出, 拳面朝前,拳心朝左,高与肩平;同时,左掌屈肘向后下方划 弧,收至右肩内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右, 肘尖朝左下方;目视右拳(图4-2-24 )o



【用法】



对方用手直着向我中部打来,我用右前臂挂他来手之前 臂,左掌向前右方推他来手之肘部,进右步,用右拳击打他腹 部。



【力点】



挂对方来手之前臂时,力点在右前臂外侧。推对方肘部 时,力点在左掌心。打对方腹部时,力点在右拳面。



图 4-2-23



图 4-2-24



梅花螳螂拳(上)









图 4-2-25图 4-2-25






图 4-2-25



图 4-2-25





浏览227次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里