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1 .接前势。右脚盖步向前落地，成右麻花步；双拳变掌，各
梅 花梅 花图 3-2-86图 3-2-86图 3-2-87图 3-2-87第三章方第三章方
梅 花
梅 花
图 3-2-86
图 3-2-86
图 3-2-87
图 3-2-87
第三章
方
第三章
方
自内旋，右掌向前上方划弧伸 出，腕向拇指边弯曲，掌指朝 上，掌心朝左，高与眉平，肘 部微屈，肘尖朝下；同时，左 掌向前下方划弧，伸至右肘内 侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝 上，掌心朝右，肘尖朝左下 方；目视右掌（图3-2-86）。
2 .向左转腰调膀；双掌 内旋，随着转腰调膀向下后 方划弧，摆动至身后变钩， 双钩尖朝下，左钩在前，高 与眉平，肘部微曲，肘尖朝 下；右钩位于左肘内侧，肘 部弯曲，肘尖朝右下方；同 时，左脚提起，位于右膝内一 前侧，脚尖朝下，脚掌朝后； 目视左钩（图3-2-87）。
3 .左脚向后落地，成右 寒鸡势，紧跟向右转腰拧胯 调膀；同时，双钩变掌，右 掌内旋，随着转腰向前上方 划弧伸出，腕向拇指边弯曲， 掌指朝上，掌心朝左，高与 眉平，肘部微屈，肘尖朝下； 左掌外旋，向前下方划弧伸 至右肘内侧，腕向拇指边弯 曲，掌指朝上，掌心朝右；
梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 3-2-88图 3-2-88图 3-2-89图 3-2-892.右脚向前进一步，成右麒麟步，紧接向左转腰拧胯调 膀；右拳外旋，随着转腰直臂向上前方划弧，摆动至身前，腕 向拇指边弯曲，拳面朝前，拳心朝左，高与肩平；同时，左掌 屈肘收至右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右;2.右脚向前进一步，成右麒麟步，紧接向左转腰拧胯调 膀；右拳外旋，随着转腰直臂向上前方划弧，摆动至身前，腕 向拇指边弯曲，拳面朝前，拳心朝左，高与肩平；同时，左掌 屈肘收至右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右;
梅 花 螳 螂 拳
上
梅 花 螳 螂 拳
上
图 3-2-88
图 3-2-88
图 3-2-89
图 3-2-89
2.右脚向前进一步，成右麒麟步，紧接向左转腰拧胯调 膀；右拳外旋，随着转腰直臂向上前方划弧，摆动至身前，腕 向拇指边弯曲，拳面朝前，拳心朝左，高与肩平；同时，左掌 屈肘收至右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右;
2.右脚向前进一步，成右麒麟步，紧接向左转腰拧胯调 膀；右拳外旋，随着转腰直臂向上前方划弧，摆动至身前，腕 向拇指边弯曲，拳面朝前，拳心朝左，高与肩平；同时，左掌 屈肘收至右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右;
目视右掌（图3-2-88）。
（十）回身反车
1.接前势。左脚后退半 步，脚尖朝后，紧接向左转 身180。；右掌变拳；左掌内 旋，随着转身直臂向上后方 划弧，摆动至身前，腕向拇 指边弯曲，掌指朝上，掌心 朝右，高与鼻平；目视左掌 （图3-2-89 ）o
目视右拳（图3-2-90）。目视右拳（图3-2-90）。图 3-2-90图 3-2-90梅花螳螂拳(上梅花螳螂拳(上图 3-2-91图 3-2-91第三章第三章
目视右拳（图3-2-90）。
目视右拳（图3-2-90）。
图 3-2-90
图 3-2-90
梅花螳螂拳(上
梅花螳螂拳(上
图 3-2-91
图 3-2-91
第三章
第三章
（十一）左封右崩捶
1 .接前势。向右转腰拧 胯调膀；左掌内旋，随着转 腰向前上方划弧，下按变拳, 腕向拇指边弯曲，拳面朝右, 拳心朝下，高与胸平，肘部 微屈，肘尖朝左；同时，右 拳屈肘收至腹前，拳面朝前, 拳心朝左，肘尖朝后；目视 左拳（图3-2-91 ）o
2 .向左转腰拧胯调膀； 右拳外旋，随着转腰向前上 方崩出，腕向拳心边弯曲，
梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 3-2-92图 3-2-92
梅 花 螳 螂 拳
上
梅 花 螳 螂 拳
上
图 3-2-92
图 3-2-92
拳面朝上，拳心朝后，高与 头平；同时，左拳屈肘收至 右肘下方，拳面朝右，拳心 朝下，肘尖朝左下方；目视 右拳（图3-2-92）。
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