太极剑


一、左剑指随右手屈臂回收,并变掌附于剑柄,准备接 剑,目视剑柄。|太极剑





2.技术要点



接剑时左掌心朝外。






图 5—6—1



1.动作方法(见图5-6-2)



(1) 身体左转,重心前移,右脚向前跟步,与左脚平行, 呈分幵站立步;



(2) 同时左手接剑上举,经体前垂落于身体左侧;



(3) 右手变成剑指,向下、向后划弧上举,再向前、向 下落于身体右侧,目视前方。



2.技术要点上肢和下肢协调统一完成动作。









2.技术要点



上肢和下肢协调统一完成动作。





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