太极剑


一、提脚转体|太极剑





1 .动作方法(见图5-3-8)



重心移至左腿上,右脚提起,贴在左小腿内侧,剑 向左前方伸送,目视剑尖。



2.技术要点



提收右脚时不要做成独立步。






(二) 图 5-3-9弓步右带












图 5-3-9



1. 动作方法(见图5-3-9)



0)身体向右后转身,右脚向右前方迈出,呈右弓步, 同时右手持剑随转体翻腕,手心向下、向右平带, 剑尖略高,力在小指侧剑刃;



(2)左剑指仍附于右腕部,目视剑尖。



2. 技术要点



(1)弓步方向转为正西偏北约30度,由“左弓步刺”转 至本势的“右弓步”,身体转动达240度;



缩自斜带(狮子摇头)包括提脚收剑、撤步送剑和丁⑵斜带









缩自斜带(狮子摇头)包括提脚收剑、撤步送剑和丁






步左带等。



(一) 提脚收剑



1. 动作方法(见图5-3-10)



(1) 左脚提起,收至右脚内侧,脚尖不点地;



(2) 同时右手持剑略收,左剑指仍附于右腕部,目视前 方。



2. 技术要点



收剑时上体正直,略向右转。






图 5—3-10



(二) 撤步送剑



1.动作方法(见图5-3-11)



(1) 左脚撤步,仍落于原位,右手持剑向前伸送; ⑵左剑指屈腕,经左肋反插,向身后穿出,目视剑尖






2.技术要点



上体向前探,送剑方向与弓步方向相同。






图 5-3-11





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