太极剑入门修订本


一、.回身抽剑|太极剑入门修订本





重心后移,上体回身右转;同时,右手持剑下 落回抽至体侧,剑尖略低;左手剑指随右手一起下 落;目视剑把(图3-86)。



入门【修订本】入门【修订本】68
一3图68
一3图







入门【修订本】



入门【修订本】



6



8




3







6



8




3







3 .虚步前指



左脚稍内收,脚掌点地成左虚步;同时,右手 抽剑至身体侧后方,左手剑指经胸前向前指出,指 尖与鼻相对;目视剑指(图3-87)。



【第三章】武当太极剑【第三章】武当太极剑【要点】






【第三章】武当太极剑



【第三章】武当太极剑



(1)抽剑时剑由前向后抽拉切割,力点沿剑下 刃滑动。



(2)本式转身抽剑为平抽,回身抽剑为下抽。 定势时右臂微屈,剑指与虚步方向为正东偏南30°o



(二十八)并步平刺



左脚向左移步,脚尖向东,随之右脚向左脚并 拢,两腿并步直立;同时,右臂外旋,右手持剑经 腰间向前平刺,手心向上,高与肩平;左手剑指先 向左摆,然后收经腰间,伸至右手背下方;目视前 方(图 3 - 88、89)。






图 3-89图 3-89【第三章】武当太极剑【第三章】武当太极剑






图 3-89



图 3-89



【第三章】武当太极剑



【第三章】武当太极剑



【要点】



(1)左脚向左移步的同时,左手剑指向左侧摆 动。



(2)刺剑、并步和左手剑指前伸要协调一致, 方向转为正东。





浏览354次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里