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重心后移，收右脚成右虚步，同时，右手持剑手心向内回抽于 胸前，左剑指仍按于右腕，目视右侧前方。(图10-50)
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【要，点】
收脚与收剑同步U
【意 气】意想左侧身体气下沉，关节依次放松，身体后倚, 坐身收石脚，用身体带动剑回抽，吸气“
【说明】此动过渡不停.
25. 梢公摇橹（上步摇剑）
重心仍在左脚，右脚上半步，右转身，用剑尖向右下回刺，左指 按于剑傅上，重心前移至右脚，匕左脚成左虚步,右手继续外翻，活 把向上向前摇剑，左剑指按于右腕，两手收于左肋侧，目视剑尖方 向.（图U51?54）
【要点】
在摇剑时采用钳把，手心空，剑才能活°用左手按剑钾以助 力C
【意 气】 意想腰部转动似丹田内转,带动肩、肘、腕及剑转 动“摇剑?圈，半圈吸气，半圈呼气。
【说 明J本动剑转一周，有时也分为两动.
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1^10-51 图 10-52
27.顺水推舟（弓步平刺）
?重心移向左脚，上右步成石弓步,更心前移，同时,右手持剑向 前手心向上平刺剑，左剑指向左后方伸出，目视前方。（图 U 55）
【要点】
上下相随，刺剑、弓步协调一致。
【意 气】 意想气沉丹田上步,刺剑力透脊背，达于剑尖.上 -420 -
步吸气，刺剑呼气。
【说 明】这个动作又称为“白蛇吐信'
图印-55
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