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右脚略向前迈步，脚尖外撇。上体向右转体两腿交叉屈膝成 歇步;同时，右手持剑手臂外旋向左、向下、向右划弧，然后手臂再 内旋，手心向外上架于右耳侧，剑身平直;左剑指随转体经腹前附 于右腕部协同右手剑上架，手心向外；目平视前方。（图7—47、图 -264 .
7—48）
【要点】 ?
与笫19式“盖拦势”要点相同。
【意 气】意想气由体中向下沉，转腰带动两腿，两臂以及剑 螺旋式绞转。继续呼气。
【说 明】传统剑中多做成高姿势的歇步。
图7-48图7-48
图7-48
图7-48
20. 饿虎扑食（弓步下刺）
（1） 上步落剑 身体直立,重心移至右腿，左脚向前迈步；同 时，左剑指经胸腹前下落至体前手心向下;右手持剑翻腕向右后下 落停于腰侧。（图7—49）
（2） 弓步直剌 重心前移。右手持剑随重心前移由腰侧猛 烈向前发力刺出，力达剑尖;右脚随发劲擦地前移以助发力；同时, 左剑指变掌托附于右手背辅助向前发力；目视剑尖。（图7-50）
【要点】
此式的发力要点与第7式的“青龙出水”相同。而此式的发力 要蓄后速发，在劲道上比"青龙出水”更加勇猛遒劲、疾速干练，似 有“俄虎扑食”之貌。
【意 气】意有“饿虎扑食”的形象含义，其它同“青龙出水”。
【说 明】这是一个明显的发力动作,注意周身蓄劲而发。
图 7-49图 7-49
图 7-49
图 7-49
21. 左右车轮剑（左右撩剑）
（1）左车轮剑 重心移至左腿，身体向左转动，右脚随即向 前迈步点地;同时，右手持剑随体左转手臂外旋手心向体、向左上 方划弧停于胸前,剑尖斜向上;左手随右手剑运行成剑指附于右腕 部，手心向外（图7-51 ）o然后重心移至右腿,身体向右转体，右 脚尖外撇，左腿随即向前迈步点地；同时，右手持剑随转体经体前 向右上方划弧撩剑,停于右肩上方;左剑指仍附于右腕部协同运行 （图7-52）o左脚略向前移，身体微向左转体;同时，右手持剑随 左脚前移,由右上方向后、向下、向前反手撩出，手心向外佐剑指 在右手剑划弧时经体前架于左侧上方,手心斜向上;眼看撩剑动 作。（图 7—53）
（2）右车轮剑 左脚尖里扣,上体略向右转;右手持剑翻腕, 手心向下平按于体前;左剑指下落附于右腕部（图7-54）0然后 以左脚跟为轴，身体向右后（由面向南转为面向西）迅速转体;右脚 以脚前掌贴地随转体向右后弧形后退，即以脚跟蹬地震脚；随转 体，右手持剑上架至右侧体前，剑尖斜向前下;左剑指附于右腕部 协同上架，手心皆斜向下；目视前下方。（图7-55）
图 7 —54 图 7 — 55
【要点】
（1）此式主要剑法为撩剑。图7—51 ~ 53为左右各立圆撩剑 一次，这里的撩剑动作象征着“车轮”，所以动作须圆活连贯、剑法 清晰、协调完整o （2）转体时，右臂、脊背、腰部要有搠劲和后靠之 力。此式动作在身法上同样要表现出“以腰为轴”、“蓄而后发”的 要求。（3）定势动作为面向正西。（4）整个动作的眼神均以剑的运 行而环视。
【意 气】意想身体松沉，以腰为轴以四肢为车轮，圆活连贯 撩挂剑，走一个立圆，前半圈吸气，后半圈呼气。
【说 明】转体时右臂，脊背，腰部要有捆劲和后靠之劲。注 意周身的搠劲。
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