右手食指向中指一侧靠拢,右手松开剑指,虎口对着护手,握 住剑把,将剑接换过来,然后腕关节绕环,使剑在身体左侧划一立
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圆,向前点出,力达剑尖,臂先沉肘屈收,再提腕向前伸直,腕与胸 高。左手握成剑指,附于右腕部,同时右脚向左脚靠拢成并步,身 体半蹲,眼看剑尖。(图5—12、图5—13)
图 5—12图 5—12图 5 —13图 5 —13

图 5—12
图 5—12
图 5 —13
图 5 —13
【要点】
(1)剑身立圆向前环绕时,两臂不可上举。(2)点剑是使剑点 由上向下点啄,腕部屈提,力注剑尖。点剑时,要以拇指、无名指和 小指着力,其余两指松握,持剑要松活,点剑时剑身斜向下,右臂自 然平直。(3)并步时,两脚靠拢,但不宜并紧,两脚掌全部着地,身 体略下蹲,身体重心主要落在左脚上,不要虚实不分把体重由两脚 平均负担,也不要做成右脚前掌落地的丁步。身体保持正直。
【意 气】意想缩胯收脚,劲贯剑尖,点剑呼气。
2.独立反刺
(1)撤步抽剑 右脚向右后方撤步,同时身体重心后移,右 手持剑撤至右腹侧,剑斜置体前,剑尖略高,左手剑指附于右手腕 部随剑后撤,眼看剑尖。(图5—14、图5—15)
【要点】
(1)右脚后撤时,脚前掌先着地,随即右腿屈膝,右脚慢慢踏 实,重心后移。右脚后撤的落点,要偏右后方,不要直直的向后撤,
右脚落地时,脚尖外撇约60度为宜。(2)右手持剑抽撤时,落臂沉 腕,剑尖自然地抬起。 卜
【意 气】意想气下沉,背后倚撤步,保持上体中正,劲贯于 剑刃,吸气。

(2)收脚挑剑 身体向右后转,随之左脚收至右脚内侧,脚 尖点地;同时右手持剑继续反手抽撩至右后方,然后右臂外旋,右 腕下沉,剑尖上挑,剑身斜立于身体右侧,左手剑指随剑撤于右上 臂内侧,眼看剑尖。(图5—16、图5—17)

【要点】
(1) 右脚仍在原地踏实,不可任意扭转挪动。(2)右腕翻转下 沉,剑尖上挑要连贯自然,上体正直,避免左倾,或右肩右肘部向上 扬起。(3)剑上挑时,要屈腕活握剑把,即主要用拇指和食指握剑 把,其余三指松握。
【意气】意想腰气下沉,松腰转体带动剑身后撩,缩胯、沉 肩、屈腕,使剑尖上挑,劲注剑尖,继续吸气。
(3) 提膝反剌 上体左转,左膝提起成独立步,同时右手持 剑由后渐渐上举,使剑经头右侧上方向前反手立剑刺出,右手拇指 向下,手心向外,力注剑尖佐手剑指经须下随转体向前指出,高与 眼平,眼看剑指。(图5-18)
【要点】
(1)右腿自然直立,左膝尽量上提,左脚尖下垂,脚面展开,小 腿和脚掌微向里扣护裆。上体保持正直,顶头竖项,下额内收。
(2) 左膝要正向前方,左肘与左膝上下相对,不要偏向右侧。上一 动右脚尖外撇程度合适,有助于提晓独立的稳定。(3)刺剑,即剑 由后向前通过伸臂直着刺出,力贯剑尖,反刺时,要反手立剑经头 部前上方,由后向前直出为刺,剑尖略低。
【意 气】意想右胯根缩住,气下沉右脚底,头上领但气下 沉,上下拉,尾闾对脚跟,立身稳定,劲贯剑尖,呼气O
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