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跟步劈点 上左脚,重心前移,跟右脚并步,重心落于两脚 之间，同时，右手持剑向拇指方向外旋成手心向上外（老阳把），使 剑向上、向前劈点而出，成立剑，剑刃与地面垂直，剑与肩平，剑尖 略低，左剑指向后甩去，划弧至身后，手心向上，左臂与身体夹角约 45度，目视剑尖。（图11—14）
【要点】
劈点时要象甩钓鱼竿一样,利用周身合力，力贯剑尖。跟右脚 与劈点剑一致，左手与右手劈剑要同步。
8. 青龙抬头
蹲身崩剑 重心下沉，两膝弯屈成半蹲步，同时，右手沉腕, 使剑尖向上崩起,剑尖向前上方，剑与臂成90度，左剑指不动，目 视剑尖。（图11—15）
【要点】
大小腿之间要成135度角。崩剑时要将腰劲塌住。周身合
力，力贯剑尖。
图 11 一 14 图 H-15
9. 单举鼎
身体慢慢升起成并步状，右手持剑抽回于右侧胯旁，剑身成立 剑状，剑尖向前，左剑指翻转成手心向上托举于头上方，目视左剑 指。（图 11—16）
【要点】
起身与托举协调一致。
10. 青龙献爪
撤步按指 撤右脚,重心后移,成虚步，同时，左指从头顶上 向下弧形下按，手臂保持半月形,剑指指向前方，右手持剑靠近右 胯,随身体后抽,剑尖下倾,身体略微前俯，腰塌住劲，目视左剑指。 （图 11—17）
【要点】
撤步的?步幅因身高而定，撤步时重心平稳后移，身体虽稍前倾 但不失稳定中正要求，左指要有前推下按的合力O
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11. 凤凰点头 i
独立点剑 重心移到右腿上，提左脚成独立势，同时，右手 持剑向上向前与眉同高向下点出，左剑指扶于右腕助力，目视剑 尖。（图 11—18）
［要点］
提膝时支撑体重裕腿不可挺直，提起的脚脚面要崩平,脚心靠 近支撑腿膝盖，点剑力达剑尖。
12. 天边扫月
落脚扫剑 左脚落地，成并步。右手持剑翻转成手心向上
（太阳把）,使剑经脸前划圆扫过，目视剑动。（图11-19）
【要点】
扫剑时要放松腕关节，剑身与身体平行。
13. 猛虎拦路
提膝截剑 接上动，重心移至左脚，提右脚成独立势,右手
,持剑经面前继续向左、向下划弧下截，手心向下,左手扶于右腕，两 手与小腹平，剑尖稍低偏向右侧，目视剑尖。（图H-20）
【要点】
拦截与提脚一致。注意保持身体稳定。
15.青龙缩尾
提膝抽剑 重心不变,右手持剑向外翻使剑身成立剑，右手 虎口向上（中阴中阳把），向腹前抽回，剑首抵住腹部，左手仍扶在 右腕上，身体略升起，目视剑尖。（图11—21）
图 11-21
【要点】
抽剑时要立身稳定，身体稍升起与抽剑协调一致。
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